UPDATE: Vereinsfahrt des LLC Marathon Regensburg zum Salzburg Marathon

UPDATE: Vereinsfahrt des LLC Marathon Regensburg zum Salzburg Marathon

UPDATE 17.01.2022:

Es haben sich jetzt noch mehr Leute angemeldet, sodaß wir jetzt doch mit einem großen Bus fahren werden. Es sind allerdings noch Plätze frei, deshalb werden wir die Anmeldefrist verlängern bis Dienstag, 25.01.2022.
Wer noch mitfahren möchte, bitte noch ganz schnell anmelden, die Details siehe weiter unten.

17.01.2022   ---   Lothar Daschner

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Liebe Lauffreunde,
endlich ist es wieder soweit: Wir planen im Frühjahr eine Fahrt zum Salzburg Marathon.

Termin: Freitag, 13.05.2022 bis Montag, 16.05.2022

In Salzburg werden folgende Läufe angeboten:
Marathon (2 Runden), Halbmarathon, Viertelmarathon, Marathon-Staffel.

Die Buchung zum Lauf erfolgt individuell durch jeden selbst: https://www.salzburg-marathon.at/de

Hotel und Bus werden durch uns gebucht.

Leistungen:
3x Übernachtung und Frühstück im Ibis Grand Style, Bad Reichenhall
Preis:
Pro Person im Doppelzimmer:         195,00 € zzgl. Ortstaxe
Pro Person im Einzelzimmer:           342,00 € zzgl. Ortstaxe

Busfahrt:
Für Mitglieder, die am Lauf teilnehmen:       kostenlos

Für Mitglieder, die als Fan mitfahren:            20,00 €/Person
Für Nicht-Mitglieder:                                          40,00 €/Person

Geplante Abfahrt in Regensburg:                   Freitag, 13.05.2022, 14:30 Uhr.
Geplante Rückkunft nach Regensburg:         Montag, 16.05.2022, nachmittags.

Zum Rahmenprogramm am Samstag sowie am Sonntagabend folgen noch Infos.

Anmeldung per E-Mail an vereinsfahrt(at)llc-marathon-regensburg.de

Bitte gebt an, wer mit wem das Zimmer teilt und an welchem Lauf Ihr teilnehmt oder wer zum Anfeuern dabei sein wird.
Zeitgleich mit Eurer Anmeldung überweist Ihr bitte den fälligen Betrag auf folgendes Konto:
Empfänger: LLC Marathon Regensburg e.V.
IBAN: DE91 7505 0000 0008 4785 88 (bei Sparkasse Regensburg)
Verwendungszweck: Vereinsfahrt Salzburg 2022

Im Falle einer kurzfristigen Verhinderung müssen sich Angemeldete möglichst einen Ersatz suchen. Eine kostenfreie Stornierung ist nur in einer sehr begrenzten Anzahl sowie innerhalb einer kurzen Frist möglich. Wir empfehlen, eine persönliche Reiseversicherung abzuschließen.

14.11.2021   ---   gez. Oliver Kammann (Reiseteam)

Lauftreff wieder geöffnet --- Aktuelle Regelungen

Lauftreff wieder geöffnet --- Aktuelle Regelungen

Liebe Mitglieder,

seit 27.12.2021 ist der Lauftreff wieder geöffnet und wir freuen uns, endlich wieder - wenn auch unter kleineren Einschränkungen - unserem Sport nachgehen zu dürfen.

Hier die aktuellen Regelungen (Stand 11.01.2022) für den Outdoor- und Indoor-Sport:

Outdoor:
- Es gilt die 2G-Regelung (Genesen oder Geimpft).
- Der 2G-Status muss nachgewiesen werden. *)
- Die Maskenpflicht am Platz entfällt.

Indoor:
- Es gilt die 2Gplus-Regelung (Genesen oder Geimpft und zusätzlich Getestet).
- Der 2Gplus-Status muss nachgewiesen werden. *)
- Die Maskenpflicht besteht innerhalb der Sportstätte, die Maske darf bei der Ausübung des Sports abgenommen werden.

Ausnahmen:
Von der 2G- bzw. 2Gplus-Regelung ausgenommen sind Kinder und Jugendliche, die folgende Kriterien erfüllen:
- Kinder bis zum 6. Geburtstag,
- Schüler mit regelmäßigen Schultestungen (gilt auch für minderjährige Schüler von 12 - 17 Jahren),
- noch nicht eingeschulte Kinder.

*) Der Nachweis über den Impfstatus wird von den Lauftrainern überprüft und dokumentiert. Bitte vergesst deshalb nicht, bei jedem Training den jeweils geforderten Nachweis mitzubringen.

11.01.2022   ---   Lothar Daschner

Verhaltensregeln am Platz (vor und nach dem Lauf)

Verhaltensregeln am Platz (vor und nach dem Lauf)

Liebe Mitglieder,

seit vielen Jahren treffen wir uns regelmäßig zum Laufen auf dem Gelände der Infineon Technologies AG. Infineon stellt uns dankenswerter Weise den Platz kostenlos zur Verfügung, erwartet aber auch von seinen Gästen, dass sich diese wie Gäste benehmen.

Das war wohl in letzter Zeit nicht immer der Fall, denn es häufen sich die Beschwerden über Missachtung der Verkehrsregeln, Gefährdungen und Beschimpfungen der Verkehrsteilnehmer und wildes Pinkeln auf dem Gelände.

Hiermit bitte ich euch ausdrücklich darauf zu achten, dass kein Verkehrsteilnehmer (seien es Fußgänger, Rad- oder Autofahrer) durch uns gefährdet oder in unzulässiger Weise beeinträchtigt wird. Ganz besonders ist darauf zu achten, dass die Verkehrswege bei den Ein- und Ausfahrten nicht durch Ansammlungen verstopft werden; und wenn jemand dringend eine Toilette benötigt, so befindet sich diese nur 100m weiter im Westbad.

Liebe Mitglieder,
es ist wohl überflüssig zu erwähnen, dass wir immer als Verein im Ganzen wahrgenommen werden, auch wenn sich nur Einzelne durch ihr rücksichtloses Verhalten bemerkbar machen. Sollten wir dieses Problem nicht in den Griff bekommen, droht uns der Verlust der Gastfreundschaft mit der Konsequenz, dass wir den Infineon-Parkplatz als Lauftreff und für Veranstaltungen nicht mehr nutzen werden können.

Vielen Dank für eure Unterstützung und weiterhin viel Spaß beim Laufen.

17.11.2021   ---   Lothar Daschner

Impressionen vom Barbaralauf am 14. November 2021

Wir sind von der Resonanz des Barbaralaufs begeistert! Endlich hat man sich mal wieder getroffen. Aufgrund von Corona haben wir dieses Jahr auf die Sternfahrt mit den Bussen verzichtet, aber am Punsch, Hörnchen und Lebkuchen haben wir nicht gespart.

Die Teilnehmer des 8-wöchigen Einsteigerlauftrainings hatten ihren finalen Lauf! Willkommen beim LLC Marathon! Ihr lauf doch sicher alle weiter ;-)

Ganz lieben Dank an Berthold und Sylvia für die Organisation und Mithilfe.

Hier schöne Eindrücke von vielen glücklichen Läufern.

gez. Claudia (15.11.2021)

Wieder da - der 14 Uhr Samstagslauf als Walk & Run!

Wie jedes Jahr ab Herbst bis ins Frühjahr treffen wir uns jeden Samstag um 14 Uhr zu einer langen Einheit - jetzt als Walk & Run. Das bedeutet, dass hier nicht der Leistungsgedanke sondern der Spaß an der Bewegung in toller Gesellschaft im Vordergrund steht. Wir laufen und gehen je nach Strecke und Fitnesszustand der TeilnehmerInnen. Wir laufen immer schöne Strecken und trinken im Anschluss meist noch gemeinsam einen guten Tee.

Dauer: mindestens 90 Minuten
Treffpunkt: Infineon Parkplatz

Kommt vorbei und probiert es einmal aus!

16.09.2021 -- Euer Kurt

10 Jahre Integrative Gruppe - Herzlichen Glückwunsch!

10 Jahre Integrative Gruppe des LLC Marathon

Was wir alleine nicht schaffen, dass schaffen wir dann zusammen

Am Sonntag, 27.6.2021 feierte die integrative Gruppe ihr 10-jähriges Bestehen mit einem Staffellauf durch den Westen und Süden von Regensburg. Bei seiner Begrüßung am RT-Gelände blickte Robert Kulisch nochmal auf die Gründung der Gruppe zurück.


Ins Leben gerufen wurde die Gruppe mit dem namen "Doppelpack" im Frühjahr 2011 durch die Freiwilligenagentur des Landkreises Regensburg. Federführend waren damals Gaby von Rhein und Jörg Bühner, der leider schon verstorben ist. Motivation war für die beiden eine Teilnahme von Menschen mit Handicap am Landkreislauf der MZ. Nach der erfolgreichen Gründung wurde die Gruppe in den LLC Marathon integriert und ist mittlerweile auf ca. 50 Mitglieder angewachsen. Maßgeblichen Anteil daran hatten die ehemalige Trainerin Heike Haas und die ehemalige Vereinsvorsitzende Silvia Gingele.


Nach dem Festakt schickte Oberbürgermeisterin Frau Maltz-Schwarzfischer mit dem Startschuss die Läufer auf die Strecke in Richtung Weinweg. Auf der Strecke wurden einige Austragungsorte für die Bayrischen Landesspiele der Special Olympics 2022 in Regensburg angelaufen. Somit konnten wir auch gleich Aufnahmen für den Image-Film der Special Olympics durchführen. Robert Kulisch und unser Athletensprecher Ernst Kammerer stellten dabei die Sportstätten anhand von Interviews vor. Der Film wird in ca. zwei Wochen auf der Internetseite von SOBY (Special Olympics BaYern) verfügbar sein. Herzlichen Dank an den Verein „Wir dabei Regensburg e. V. “ für das Sponsoring des Kamerateams.

Nach einem schweißtreibenden Lauf und aufregenden Dreharbeiten trafen wir uns noch zu einer kleinen Gartenparty. Bei gutem Essen, Kaffee und Kuchen ließen wir den Sonntag bei herrlichem „LLC-Wetter“ ausklingen. !!! Wir freuen uns auf die kommenden Jahre und besonders auf die Special Olympics 2022 in Regensburg!!! Ihr seid alle jetzt schon herzlich dazu eingeladen

Bilder: Reinhard Kerscher, Special Olympics Bayern

Hilferuf: Laufleiter für die Jugendabteilung (immer noch) dringend gesucht!

Unsere Kinder- und Jugendabteilung benötigt dringend erfahrenere Läufer*innen - speziell während der acht Wochen des Einsteigerlauftrainings - die die Betreuung einzelner Gruppen (Auswahl von klein bis groß) übernehmen möchten.
Wer Interesse hat, mit unserem Nachwuchs das Training zu gestalten, meldet sich bitte bei Sigi Klein, Andrea Schosser oder bei mir; es gibt verschiedene Einsatzmöglichkeiten, je nach Interessenslage und Bedarf.

Bitte nicht lange überlegen, sondern uns ansprechen, wir haben durch unerwarteten Ausfall von mehreren Laufleitern bei der Jugend derzeit wirklich einen akuten Notstand bezgl. der Betreuung.

16.09.2020   -   Lothar Daschner

Was gibt's Neues?

LLC-Abteilungsnews

MZ Landkreislauf 2021

Unsere 10. Teilnahme am Landkreislauf. Es war wieder ein tolles Erlebnis auf der Strecke von Brennberg nach Wenzenbach dabeizusein.

LLC Integrative Gruppe LLC Integrative Gruppe

Nordic Walking Trainingstermine

Ab Montag, den 22.11.2021 fällt bis auf Weiteres der 18 Uhr Trainingstermin weg.Alle anderen Termine finden unter Beachtung der gültigen Corona-Vorgaben statt.weiterlesen

LLC Nordic Walking LLC Nordic Walking

Leukämielauf

Bei bestem Herbstwetter fand diesen Samstag endlich wieder der Leukämielauf statt, an dem sich auch viele Jugendliche, Eltern und Laufleiter der Jugendgruppe beteiligten.weiterlesen

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

NORDIC WALKING INFO

Der traditionelle Murnersee-Walk am 03. Oktober 2021 entfällt wegen des am gleichen Tag stattfindendem Leukämielaufes. (Info siehe unter www.leukämielauf.de)weiterlesen

LLC Nordic Walking LLC Nordic Walking

Laufen, Treffen, Feiern, Plaudern...

LLC Lauftreff

 Mo, Do:18:00 Uhr (ca. 1 Stunde).
 Sa:08:00 Uhr bzw. 14:00 Uhr (lange Einheiten).
 Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad.

Kinderleicht

LLC Jugend

Mo, Do:18:00 - 19:00 Uhr
(kein Training in den Ferien)
Treffpunkt: Infineonparkplatz

Kein Hindernis

LLC Inklusiv

ganzjährig Freitags um 17:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Westbadweiher

Alle guten Dinge sind 3

LLC Triathlon

Rennrad: Fr: 17:00 Uhr
Laufen: Mo, Do: 18:00 - 19:00 Uhr
Schwimmen: Mo, Do: 20:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Stockeinsatz

LLC Nordic Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad
Mi: 18:00 Uhr
verschiedene Treffpunkte

Einfach gehen

LLC Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Sie laufen und laufen...

LLC Senioren

Mi: 10:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Fitness-Studio Frankenstraße
Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Offroad

LLC Berglauf

Training: auf Anfrage

Das sanfte Training

LLC Gesundheitssport

Mi: 19:00 Uhr
Treffpunkt: Goethe-Turnhalle (außer in den Ferien)

Der LLC Marathon Regensburg e.V. wurde am 09.11.1979 von leistungsstarken Langstreckenläufern gegründet. Voraussetzung war, dass man einen Marathon läuft. Heute, nach über 40 Jahren, ist er mit fast 1300 Mitgliedern der mitgliederstärkste Laufverein Deutschlands und  breitensportlich ausgerichtet.

Gemeinsam laufen ist unsere Devise! Vom Anfänger bis zum ambitionierten Läufer findet hier jeder die passende Laufgruppe. Wir starten montags, donnerstags (jeweils 18 Uhr) und samstags (8 Uhr) vom Infineon Parkplatz. Die Disziplin Marathon bleibt weiterhin das Herzstück des LLC, mit ihm ist der Verein groß geworden. Das ganze Jahr über trainieren wir in verschiedenen Gruppen, verschiedenen Paces und unterschiedlichen Leistungsklassen auf Marathon- oder auch Halbmarathon-Wettkämpfe. Wer nicht (mehr) laufen will, kann bei unserer Nordic Walking Gruppe oder Walkern mitgehen. Und wer Lust hat mitzulaufen, kommt einfach vorbei!

Über die Stadtgrenzen hinaus haben uns unsere Veranstaltungen bekannt gemacht. Höhepunkt des Jahres ist der Regensburger Marathon am Wochenende nach Christi Himmelfahrt, gefolgt vom Spindellauf im Donau-Einkaufszentrum und dem Rewag-Firmenlauf.