Wir planen wieder eine Vereinsfahrt, am Sonntag, den 04.02.2024, zum 29. Johannesbad Thermenmarathon nach Bad Füssing.

Wer gerne mit dabei sein möchte, kann sich bis Mittwoch, den 29. November 2023 anmelden, siehe Anmeldeformular.

Die Vereinsfahrt wird nur bei einer Mindestteilnehmerzahl von 20 Personen durchgeführt!

Das Jahresprogramm 2024 ist fertig.

Auch diesmal haben wir wieder viele Laufevents, Vereinsfahrten, Trainings, Fun Läufe und Feiern geplant.

Wir hoffen auf zahlreiche Teilnahme.

Viel Spaß beim Durchschauen und planen. 

Jahresprogramm 2024_nach_Kategorien
Jahresprogramm 2024-nach_Datum

Euer Orga-Team und Vorstand

Auch 2024 findet wieder unser herz:bewegt Einsteigerlauf-Training statt.
Es dauert 8 Wochen und umfasst 16 Einheiten.

Das Training findet immer Montag und Donnerstag um 18 Uhr statt.
Treffpunkt ist der Infineon-Parkplatz (Wernerwerkstraße 2)

Start: Montag, 18. März 2024
Ende: Donnerstag, 09. Mai 2024

Abschluss ist wieder der gemeinsame Frühstückslauf am Marathon-Samstag, 11. Mai 2024 um 09.30 Uhr
mit anschließenden "Frühstück".

Die Online-Anmeldung startet am 01. Januar 2024.
Regensburg Marathon - LLC Marathon Regensburg e.V. - Anmeldung (regensburg-marathon.de)

Ansonsten gibt es heuer einige Neuerungen. Weitere Information werden wir zum Jahresanfang 2024 bekannt geben.

Bis dahin wünschen wir Euch eine schöne Vorweihnachtszeit!

Euer LLC Vorstand mit Orga-Team

Dr. Martin Klügl, Kardiologe und Sportmediziner, hat für das achtwöchige Einsteiger-Lauftraining mit wertvollen Tipps zusammengestellt:

Tipp 1                    AUSDAUERTRAINING - WAS BRINGT DAS EIGENTLICH

Tipp 2                    MIT DEM LAUFEN ANFANGEN - SO GELINGT DER EINSTIEG

Tipp 3                     LAUFAUSRÜSTUNG - VON SCHUHEN, KLEIDUNG BIS HIN ZUR GPS UHR

Tipp 4                     WUNDERMITTEL DEHNEN

Tipp 5                     STARKE MUSKULATUR - VORAUSSETZUNG FÜR  BESCHWERDEFREIES  LAUFEN

Tipp 6                    LAUF ABC - DIE RICHTIGE LAUFTECHNIK

Tipp 7                   ABWECHSLUNG IN DEN LÄUFERALLTAG BRINGEN

Tipp 8                  MOTIVATION - SO KOMMT MAN AUS DEM TIEF

Allen Teilnehmern des Einsteigerlauftrainings wünschen wir viel Erfolg und vor allem Spaß!

Das LLC Marathon Team

§ 3 Aufnahmegebühr
Wird nicht erhoben.

§ 4 Beiträge
Beitragsklassen, Mitgliedsform, Beitragshöhe:

01  Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre                                            € 45,00
02  Schüler, Studenten, Azubis (bis 25 Jahre)                                  € 45,00 (Ausbildungsnachweis ist jährlich vorzulegen)
03  Schwerbehinderte ab 50% GdB                                                  € 45,00 (gegen Nachweis)
04  Erwachsene ab 18 Jahre                                                                 € 70,00
05  Ehepaare und Lebensgemeinschaften                                       € 95,00
06  Familienmitgliedschaften mit Kindern bis 18 Jahre                € 95,00
       Familienmitgliedschaften mit behinderten Kindern              € 95,00 (gegen Nachweis)
       (ohne Altersbegrenzung)                                                              
07  Ehrenmitglieder sind beitragsfrei – auch in Beitragsklasse 5 und 6

Ermäßigte Beitragsformen der Beitragsklassen 02 und 03 müssen beantragt, die Begründung mit entsprechenden Unterlagen nachgewiesen werden. Der Vorstand entscheidet über die Einstufung im Rahmen der von der Mitgliederversammlung vorgegebenen Beiträge.

2.      Änderungen der persönlichen Angaben sind schnellstmöglich mitzuteilen, insbesondere bei Inanspruchnahme der Beitragsklassen 02 und 03

3.      Der Mitgliedsbeitrag enthält die Beiträge für die Sportversicherung des Landessportverbandes Bayern e.V., sowie die Beiträge zu den Fachverbänden in Höhe der jeweils festgelegten Sätze.

4.      Der Mitgliedsbeitrag wird durch Einzugsermächtigung bis spätestens Ende Februar eines jeden Jahres vom Girokonto abgebucht.

5.      Mitglieder, die nicht am Lastschrifteinzugsverfahren teilnehmen, tragen den erhöhten Verwaltungsaufwand des Vereins durch eine Bearbeitungsgebühr, die der Vorstand durch Beschluss festsetzt.

6.      Bei einem unterjährigen Vereinseintritt erfolgt die Berechnung des Mitgliedsbeitrages quartalsmäßig.

§ 5 Gebühren
Für zusätzliche Sportangebote (Sportkurse, Rehabilitationsprogramme usw.) können gesonderte Gebühren erhoben werden, die im Einzelnen durch den Vorstand festzulegen sind.

2.       Die Beitrags- und Gebührenerhebung erfolgt durch Datenverarbeitung (EDV). Die personengeschützten Daten der Mitglieder werden nach dem Bundesdatenschutzgesetz gespeichert.

Der Vorstand   ---   07.02.2022 / 24.11.2023