Absage des Lauftreffs am 25.11.2021!

Absage des Lauftreffs am 25.11.2021!

Liebe Mitglieder,

seit gestern, 24.11.2021, gilt eine 2Gplus-Regelung für den gesamten Sportbetrieb (Indoor und Outdoor).

2Gplus: Geimpft, Genesen und zusätzlich Getestet (PCR-, Schnell- bzw. Selbsttest vor Ort unter Aufsicht)

Ausnahmen gelten für:
   - Kinder bis zum 6. Geburtstag,
   - Schüler mit regelmäßigen Schultestungen (gilt auch für minderjährige Schüler von 12 - 17 Jahren),
   - noch nicht eingeschulte Kinder.

Ferner gilt wieder eine vollumfängliche Maskenpflicht (ausser bei der Sportausübung).

Bzgl. der Testpflicht und wie wir damit umgehen sind noch einige Fragen offen, die sich bereits in Klärung befinden. Bis das geschehen ist, wird der Lauftreff am Donnerstag, 25.11.2021, vorerst abgesagt (ausgenommen o.g. Regeln für Kinder u. Schüler). Wir werden hier an dieser Stelle weiter informieren, sobald wir Antworten auf unsere offenen Fragen haben.

25.11.2021   ---   Lothar Daschner

Vereinsfahrt des LLC Marathon Regensburg zum Salzburg Marathon

Vereinsfahrt des LLC Marathon Regensburg zum Salzburg Marathon

Liebe Lauffreunde,
endlich ist es wieder soweit: Wir planen im Frühjahr eine Fahrt zum Salzburg Marathon.

Termin: Freitag, 13.05.2022 bis Montag, 16.05.2022

In Salzburg werden folgende Läufe angeboten:
Marathon (2 Runden), Halbmarathon, Viertelmarathon, Marathon-Staffel.

Die Buchung zum Lauf erfolgt individuell durch jeden selbst: https://www.salzburg-marathon.at/de

Hotel und Bus werden durch uns gebucht.

Leistungen:
3x Übernachtung und Frühstück im Ibis Grand Style, Bad Reichenhall
Preis:
Pro Person im Doppelzimmer:         195,00 € zzgl. Ortstaxe
Pro Person im Einzelzimmer:           342,00 € zzgl. Ortstaxe

Busfahrt:
Für Mitglieder, die am Lauf teilnehmen:       kostenlos

Für Mitglieder, die als Fan mitfahren:            20,00 €/Person
Für Nicht-Mitglieder:                                          40,00 €/Person

Geplante Abfahrt in Regensburg:                   Freitag, 13.05.2022, 14:30 Uhr.
Geplante Rückkunft nach Regensburg:         Montag, 16.05.2022, nachmittags.

Zum Rahmenprogramm am Samstag sowie am Sonntagabend folgen noch Infos.

Anmeldung per E-Mail bis 20.12.2022 an vereinsfahrt(at)llc-marathon-regensburg.de

Bitte gebt an, wer mit wem das Zimmer teilt und an welchem Lauf Ihr teilnehmt oder wer zum Anfeuern dabei sein wird.
Zeitgleich mit Eurer Anmeldung überweist Ihr bitte den fälligen Betrag auf folgendes Konto:
Empfänger: LLC Marathon Regensburg e.V.
IBAN: DE91 7505 0000 0008 4785 88 (bei Sparkasse Regensburg)
Verwendungszweck: Vereinsfahrt Salzburg 2022

Im Falle einer kurzfristigen Verhinderung müssen sich Angemeldete möglichst einen Ersatz suchen. Eine kostenfreie Stornierung ist nur in einer sehr begrenzten Anzahl sowie innerhalb einer kurzen Frist möglich. Wir empfehlen, eine persönliche Reiseversicherung abzuschließen.

14.11.2021   ---   gez. Oliver Kammann (Reiseteam)

Endspurt für Beiträge für die LU (Laufend Unterwegs) ist der 30.11.2021 !!!

Liebe LLCler/innen,

auch nächtes Jahr möchten wir wieder eine LU herausbringen.
Uns interessiert, wie ihr Corona "Laufend" verbracht habt. Bitte schickt eure Artikel mit Foto(s) bis spätestens 30. November 2021 an "redaktion(at)llc-marathon-regensburg.de".

Auf die Plätze, fertig, schreiben!
Wir freuen uns schon.

14.09.2021   ---   Euer LU-Redationsteam

Aktuelle Corona-Lage in Bayern

Aktuelle Corona-Lage in Bayern

Liebe Mitglieder,
folgenden Brief des BLSV möchten wir euch nicht vorenthalten, denn es gilt, die 4. Coronawelle zu brechen:

Information für Sportvereine vom 17.11.2021

Sehr geehrte Damen und Herren Vereins-Vorsitzende,
liebe Kolleginnen und Kollegen,

7-Tage-Inzidenz pro 100.000 Einwohner Geimpfte: 97,6
7-Tage-Inzidenz pro 100.000 Einwohner Ungeimpfte: 953,2
7-Tage-Hospitalisierungs-Inzidenz pro 100.000 Einwohner Geimpfte: 2,5
7-Tage-Hospitalisierungs-Inzidenz pro 100.000 Einwohner Ungeimpfte: 12,8
Der Großteil derjenigen, die sich auf den Intensivstationen befinden, ist ungeimpft!

Das sind die Zahlen des Bayerischen Gesundheitsministeriums vom 15. November 2021. Diese Zahlen zeigen vor allem eines: Die Lage ist nicht nur ernst, sie ist dramatisch. Und eine Besserung oder gar ein Ende der Pandemie ist noch lange nicht in Sicht.

Impfen ist die derzeit einzige Lösung aus dieser Pandemie: Bereits den zweiten Herbst in Folge greift die Pandemie massiv in unser (Sport-)Leben ein. Solange die Zahl der Geimpften nicht deutlich zunimmt, verheißt der Blick in den nächsten Herbst nichts Gutes!

Bitte helfen Sie alle mit, dass möglichst alle der impffähigen Menschen im Freistaat sich auch impfen lassen! Für unsere unbeschwerte Sportausübung ist dies von elementarer Bedeutung. Als Sportvereine können Sie mithelfen, indem Sie mobile Impfteams in Ihren Verein vor Ort bestellen!

Besonders will ich Sie alle auf mögliche Langzeitfolgen einer Corona-Erkrankung „Long-Covid“ von Ungeimpften hinweisen: hier führt unser Wissenschaftspartner, die Technische Universität München eine Studie für Kinder und Jugendliche durch. Nähere Informationen finden Sie unter: https://www.paediatische-sportmedizin.de/studien/lico-studie.html.

Wir alle haben die Verpflichtung, der Pandemie entgegenzuwirken, die vierte Welle zu brechen. Jede einzelne, jeder einzelne von uns. Das bedeutet, dass sich jede und jeder, die und der sich impfen lassen kann, das auch tut. Der Verlauf von Covid ist mit Impfschutz milder, Intensivbetten bleiben so für diejenigen frei, die diese auch fernab einer Covid-Erkrankung dringend benötigen. Insbesondere die Jugendlichen zwischen 12 bis 17 Jahren sind aufgerufen sich bis Ende des Jahres nach Möglichkeit impfen zu lassen, um auch im nächsten Jahre ihren Sport im Innenbereich ausüben zu können. Impfen schützt nicht nur selbst, sondern auch die anderen.

Bitte bleiben Sie gesund und lassen Sie uns alle zusammenhelfen, diese Pandemie möglichst schnell
hinter uns zu lassen!

Mit sportlichen Grüßen
Ihr
Jörg Ammon
Präsident


Verhaltensregeln am Platz (vor und nach dem Lauf)

Verhaltensregeln am Platz (vor und nach dem Lauf)

Liebe Mitglieder,

seit vielen Jahren treffen wir uns regelmäßig zum Laufen auf dem Gelände der Infineon Technologies AG. Infineon stellt uns dankenswerter Weise den Platz kostenlos zur Verfügung, erwartet aber auch von seinen Gästen, dass sich diese wie Gäste benehmen.

Das war wohl in letzter Zeit nicht immer der Fall, denn es häufen sich die Beschwerden über Missachtung der Verkehrsregeln, Gefährdungen und Beschimpfungen der Verkehrsteilnehmer und wildes Pinkeln auf dem Gelände.

Hiermit bitte ich euch ausdrücklich darauf zu achten, dass kein Verkehrsteilnehmer (seien es Fußgänger, Rad- oder Autofahrer) durch uns gefährdet oder in unzulässiger Weise beeinträchtigt wird. Ganz besonders ist darauf zu achten, dass die Verkehrswege bei den Ein- und Ausfahrten nicht durch Ansammlungen verstopft werden; und wenn jemand dringend eine Toilette benötigt, so befindet sich diese nur 100m weiter im Westbad.

Liebe Mitglieder,
es ist wohl überflüssig zu erwähnen, dass wir immer als Verein im Ganzen wahrgenommen werden, auch wenn sich nur Einzelne durch ihr rücksichtloses Verhalten bemerkbar machen. Sollten wir dieses Problem nicht in den Griff bekommen, droht uns der Verlust der Gastfreundschaft mit der Konsequenz, dass wir den Infineon-Parkplatz als Lauftreff und für Veranstaltungen nicht mehr nutzen werden können.

Vielen Dank für eure Unterstützung und weiterhin viel Spaß beim Laufen.

17.11.2021   ---   Lothar Daschner

Impressionen vom Barbaralauf am 14. November 2021

Wir sind von der Resonanz des Barbaralaufs begeistert! Endlich hat man sich mal wieder getroffen. Aufgrund von Corona haben wir dieses Jahr auf die Sternfahrt mit den Bussen verzichtet, aber am Punsch, Hörnchen und Lebkuchen haben wir nicht gespart.

Die Teilnehmer des 8-wöchigen Einsteigerlauftrainings hatten ihren finalen Lauf! Willkommen beim LLC Marathon! Ihr lauf doch sicher alle weiter ;-)

Ganz lieben Dank an Berthold und Sylvia für die Organisation und Mithilfe.

Hier schöne Eindrücke von vielen glücklichen Läufern.

gez. Claudia (15.11.2021)

Protokoll der Mitgliederversammlung vom 25.08.2021 online

Protokoll der Mitgliederversammlung vom 25.08.2021 online

Liebe Mitglieder,

hier die wichtigsten Beschlüsse bei der Mitgliederversammlung vom 25.08.2021:

Pkt.  8 der Tagesordnung: angenommen;
Pkt.  9 der Tagesordnung, §7 (3): abgelehnt;
Pkt.  9 der Tagesordnung, §7 (5): angenommen;
Pkt. 11 der Tagesordnung: Neuer Schatzmeister: Peter Lukas.

Das gesamte Protokoll und die bei der MV gezeigte Präsentation kann im geschützten Login-Bereich eingesehen werden. Wer noch keine Zugangsberechtigung für den geschützten Bereich hat, kann diesen per Mail an "info@llc-marathon-regensburg.de" beantragen (nur für Mitglieder!).

30.09.2021   ---   Lothar Daschner

Wieder da - der 14 Uhr Samstagslauf als Walk & Run!

Wie jedes Jahr ab Herbst bis ins Frühjahr treffen wir uns jeden Samstag um 14 Uhr zu einer langen Einheit - jetzt als Walk & Run. Das bedeutet, dass hier nicht der Leistungsgedanke sondern der Spaß an der Bewegung in toller Gesellschaft im Vordergrund steht. Wir laufen und gehen je nach Strecke und Fitnesszustand der TeilnehmerInnen. Wir laufen immer schöne Strecken und trinken im Anschluss meist noch gemeinsam einen guten Tee.

Dauer: mindestens 90 Minuten
Treffpunkt: Infineon Parkplatz

Kommt vorbei und probiert es einmal aus!

16.09.2021 -- Euer Kurt

10 Jahre Integrative Gruppe - Herzlichen Glückwunsch!

10 Jahre Integrative Gruppe des LLC Marathon

Was wir alleine nicht schaffen, dass schaffen wir dann zusammen

Am Sonntag, 27.6.2021 feierte die integrative Gruppe ihr 10-jähriges Bestehen mit einem Staffellauf durch den Westen und Süden von Regensburg. Bei seiner Begrüßung am RT-Gelände blickte Robert Kulisch nochmal auf die Gründung der Gruppe zurück.


Ins Leben gerufen wurde die Gruppe mit dem namen "Doppelpack" im Frühjahr 2011 durch die Freiwilligenagentur des Landkreises Regensburg. Federführend waren damals Gaby von Rhein und Jörg Bühner, der leider schon verstorben ist. Motivation war für die beiden eine Teilnahme von Menschen mit Handicap am Landkreislauf der MZ. Nach der erfolgreichen Gründung wurde die Gruppe in den LLC Marathon integriert und ist mittlerweile auf ca. 50 Mitglieder angewachsen. Maßgeblichen Anteil daran hatten die ehemalige Trainerin Heike Haas und die ehemalige Vereinsvorsitzende Silvia Gingele.


Nach dem Festakt schickte Oberbürgermeisterin Frau Maltz-Schwarzfischer mit dem Startschuss die Läufer auf die Strecke in Richtung Weinweg. Auf der Strecke wurden einige Austragungsorte für die Bayrischen Landesspiele der Special Olympics 2022 in Regensburg angelaufen. Somit konnten wir auch gleich Aufnahmen für den Image-Film der Special Olympics durchführen. Robert Kulisch und unser Athletensprecher Ernst Kammerer stellten dabei die Sportstätten anhand von Interviews vor. Der Film wird in ca. zwei Wochen auf der Internetseite von SOBY (Special Olympics BaYern) verfügbar sein. Herzlichen Dank an den Verein „Wir dabei Regensburg e. V. “ für das Sponsoring des Kamerateams.

Nach einem schweißtreibenden Lauf und aufregenden Dreharbeiten trafen wir uns noch zu einer kleinen Gartenparty. Bei gutem Essen, Kaffee und Kuchen ließen wir den Sonntag bei herrlichem „LLC-Wetter“ ausklingen. !!! Wir freuen uns auf die kommenden Jahre und besonders auf die Special Olympics 2022 in Regensburg!!! Ihr seid alle jetzt schon herzlich dazu eingeladen

Bilder: Reinhard Kerscher, Special Olympics Bayern

Hilferuf: Laufleiter für die Jugendabteilung (immer noch) dringend gesucht!

Unsere Kinder- und Jugendabteilung benötigt dringend erfahrenere Läufer*innen - speziell während der acht Wochen des Einsteigerlauftrainings - die die Betreuung einzelner Gruppen (Auswahl von klein bis groß) übernehmen möchten.
Wer Interesse hat, mit unserem Nachwuchs das Training zu gestalten, meldet sich bitte bei Sigi Klein, Andrea Schosser oder bei mir; es gibt verschiedene Einsatzmöglichkeiten, je nach Interessenslage und Bedarf.

Bitte nicht lange überlegen, sondern uns ansprechen, wir haben durch unerwarteten Ausfall von mehreren Laufleitern bei der Jugend derzeit wirklich einen akuten Notstand bezgl. der Betreuung.

16.09.2020   -   Lothar Daschner

Was gibt's Neues?

LLC-Abteilungsnews

Nordic Walking Trainingstermine

Ab Montag, den 22.11.2021 fällt bis auf Weiteres der 18 Uhr Trainingstermin weg.Alle anderen Termine finden unter Beachtung der gültigen Corona-Vorgaben statt.weiterlesen

LLC Nordic Walking LLC Nordic Walking

Leukämielauf

Bei bestem Herbstwetter fand diesen Samstag endlich wieder der Leukämielauf statt, an dem sich auch viele Jugendliche, Eltern und Laufleiter der Jugendgruppe beteiligten.weiterlesen

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

NORDIC WALKING INFO

Der traditionelle Murnersee-Walk am 03. Oktober 2021 entfällt wegen des am gleichen Tag stattfindendem Leukämielaufes. (Info siehe unter www.leukämielauf.de)weiterlesen

LLC Nordic Walking LLC Nordic Walking

Landkreislauf 2021

Nach insgesamt fast 1,5 jähriger Corona-Pause fand am 18.09 endlich wieder der erste gemeinsame Wettkampf statt. Entsprechend groß war die Vorfreude. Die Jugendgruppe war mit insgesamt drei Staffeln vertreten: Eine Kinder-Staffel („LLChiller“),...weiterlesen

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

Laufen, Treffen, Feiern, Plaudern...

LLC Lauftreff

 Mo, Do:18:00 Uhr (ca. 1 Stunde).
 Sa:08:00 Uhr bzw. 14:00 Uhr (lange Einheiten).
 Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad.

Kinderleicht

LLC Jugend

Mo, Do:18:00 - 19:00 Uhr
(kein Training in den Ferien)
Treffpunkt: Infineonparkplatz

Kein Hindernis

LLC Inklusiv

ganzjährig Freitags um 17:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Westbadweiher

Alle guten Dinge sind 3

LLC Triathlon

Rennrad: Fr: 17:00 Uhr
Laufen: Mo, Do: 18:00 - 19:00 Uhr
Schwimmen: Mo, Do: 20:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Stockeinsatz

LLC Nordic Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad
Mi: 18:00 Uhr
verschiedene Treffpunkte

Einfach gehen

LLC Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Sie laufen und laufen...

LLC Senioren

Mi: 10:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Fitness-Studio Frankenstraße
Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Offroad

LLC Berglauf

Training: auf Anfrage

Das sanfte Training

LLC Gesundheitssport

Mi: 19:00 Uhr
Treffpunkt: Goethe-Turnhalle (außer in den Ferien)

Der LLC Marathon Regensburg e.V. wurde am 09.11.1979 von leistungsstarken Langstreckenläufern gegründet. Voraussetzung war, dass man einen Marathon läuft. Heute, nach über 40 Jahren, ist er mit fast 1300 Mitgliedern der mitgliederstärkste Laufverein Deutschlands und  breitensportlich ausgerichtet.

Gemeinsam laufen ist unsere Devise! Vom Anfänger bis zum ambitionierten Läufer findet hier jeder die passende Laufgruppe. Wir starten montags, donnerstags (jeweils 18 Uhr) und samstags (8 Uhr) vom Infineon Parkplatz. Die Disziplin Marathon bleibt weiterhin das Herzstück des LLC, mit ihm ist der Verein groß geworden. Das ganze Jahr über trainieren wir in verschiedenen Gruppen, verschiedenen Paces und unterschiedlichen Leistungsklassen auf Marathon- oder auch Halbmarathon-Wettkämpfe. Wer nicht (mehr) laufen will, kann bei unserer Nordic Walking Gruppe oder Walkern mitgehen. Und wer Lust hat mitzulaufen, kommt einfach vorbei!

Über die Stadtgrenzen hinaus haben uns unsere Veranstaltungen bekannt gemacht. Höhepunkt des Jahres ist der Regensburger Marathon am Wochenende nach Christi Himmelfahrt, gefolgt vom Spindellauf im Donau-Einkaufszentrum und dem Rewag-Firmenlauf.