Kostenloser Laufschuhtest am 18. Oktober

Im Rahmen des Einsteigerlauftrainings und Lauftreffs bieten wir unseren Mitgliedern, Einsteigern und Freunden des Laufsports am 18.10. 2021 zwischen 17 und 20 Uhr mit Lauf & Berg König den beliebten Laufschuhtest an. Der Schuh Truck steht am Infineon Parkplatz.
Kommt vorbei, lauft eure Trainingseinheit unverbindlich und kostenlos mit einem Leihschuh.

 

gez. Claudia Fritsch (18.9.2021)

Leukämielauf 3. Oktober - dringend Helfer gesucht

Liebe LLCler,

 

der Leukämielauf steht am 3. Oktober wieder an. Seit Anfang an unterstützt der LLC ehrenamtlich die Leukämiehilfe Ostbayern bei der Streckenorganisation und Startnummern/Shirtausgabe.

Es war bis letzte Woche nicht klar, ob die Leukämiehilfe den Lauf veranstalten kann. Doch nun ist es sicher, die Läufer starten anaolog beim RT Gelände.

Wir suchen noch dringend Helfer für Startnummern- und Shirtausgabe (Petra Beier Bunz ist Teamleiterin) ab 9 Uhr  - 12 Uhr und natürlich auch Streckenposten (Teamleiter Dieter Nutz / Enrico Amelang) ab 11.30 Uhr - 15 Uhr (abhängig vom Lauf bzw. Strecke)

Jetzt hatten wir so lange keine Veranstaltungen. Sind wir froh, dass wir wieder laufen und in diesem Fall helfen und Gutes tun können. Besten Dank für eure Unterstützung!

Gebt bitte eure T-Shirt Größe an, denn jeder Helfer bekommt ein Leukämieshirt und natürlich Essens- und Getränkemarken.

Bitte meldet euch bei Claudia

Liebe Grüße Claudia
23.9.2021

Countdown für die LU (Laufend Unterwegs) 2022 ist erfolgt

Liebe LLCler/innen,

auch nächtes Jahr möchten wir wieder eine LU herausbringen.
Uns interessiert, wie ihr Corona "Laufend" verbracht habt. Bitte schickt eure Artikel mit Foto(s) bis spätestens 30. November 2021 an "redaktion(at)llc-marathon-regensburg.de".

Auf die Plätze, fertig, schreiben!
Wir freuen uns schon.

14.09.2021   ---   Euer LU-Redationsteam

Wieder da - der 14 Uhr Samstagslauf als Walk & Run!

Wie jedes Jahr ab Herbst bis ins Frühjahr treffen wir uns jeden Samstag um 14 Uhr zu einer langen Einheit - jetzt als Walk & Run. Das bedeutet, dass hier nicht der Leistungsgedanke sondern der Spaß an der Bewegung in toller Gesellschaft im Vordergrund steht. Wir laufen und gehen je nach Strecke und Fitnesszustand der TeilnehmerInnen. Wir laufen immer schöne Strecken und trinken im Anschluss meist noch gemeinsam einen guten Tee.

Dauer: mindestens 90 Minuten
Treffpunkt: Infineon Parkplatz

Kommt vorbei und probiert es einmal aus!

16.09.2021 -- Euer Kurt

Impressionen vom 1. Beratzhauser Ehrenfelslauf

Impressionen vom 1. Beratzhauser Ehrenfelslauf

Liebe Lauffreunde,

am 4.9.2021 haben einige von uns am o.g. Lauf teilgenommen, bei dem wir sogar den 2. Preis als teilnnehmerstärkster Verein abgeräumt haben.

Anbei einige Bilder und Impressionen von diesem schönen Lauf:
tsv-beratzhausen.de/<wbr>ehrenfelslauf/

 

28.09.2021   ---   Lothar Daschner

10 Jahre Integrative Gruppe - Herzlichen Glückwunsch!

10 Jahre Integrative Gruppe des LLC Marathon

Was wir alleine nicht schaffen, dass schaffen wir dann zusammen

Am Sonntag, 27.6.2021 feierte die integrative Gruppe ihr 10-jähriges Bestehen mit einem Staffellauf durch den Westen und Süden von Regensburg. Bei seiner Begrüßung am RT-Gelände blickte Robert Kulisch nochmal auf die Gründung der Gruppe zurück.


Ins Leben gerufen wurde die Gruppe mit dem namen "Doppelpack" im Frühjahr 2011 durch die Freiwilligenagentur des Landkreises Regensburg. Federführend waren damals Gaby von Rhein und Jörg Bühner, der leider schon verstorben ist. Motivation war für die beiden eine Teilnahme von Menschen mit Handicap am Landkreislauf der MZ. Nach der erfolgreichen Gründung wurde die Gruppe in den LLC Marathon integriert und ist mittlerweile auf ca. 50 Mitglieder angewachsen. Maßgeblichen Anteil daran hatten die ehemalige Trainerin Heike Haas und die ehemalige Vereinsvorsitzende Silvia Gingele.


Nach dem Festakt schickte Oberbürgermeisterin Frau Maltz-Schwarzfischer mit dem Startschuss die Läufer auf die Strecke in Richtung Weinweg. Auf der Strecke wurden einige Austragungsorte für die Bayrischen Landesspiele der Special Olympics 2022 in Regensburg angelaufen. Somit konnten wir auch gleich Aufnahmen für den Image-Film der Special Olympics durchführen. Robert Kulisch und unser Athletensprecher Ernst Kammerer stellten dabei die Sportstätten anhand von Interviews vor. Der Film wird in ca. zwei Wochen auf der Internetseite von SOBY (Special Olympics BaYern) verfügbar sein. Herzlichen Dank an den Verein „Wir dabei Regensburg e. V. “ für das Sponsoring des Kamerateams.

Nach einem schweißtreibenden Lauf und aufregenden Dreharbeiten trafen wir uns noch zu einer kleinen Gartenparty. Bei gutem Essen, Kaffee und Kuchen ließen wir den Sonntag bei herrlichem „LLC-Wetter“ ausklingen. !!! Wir freuen uns auf die kommenden Jahre und besonders auf die Special Olympics 2022 in Regensburg!!! Ihr seid alle jetzt schon herzlich dazu eingeladen

Bilder: Reinhard Kerscher, Special Olympics Bayern

UPDATE: Weitreichende Öffnung des Outdoor-Sportbetriebs ab 07.06.2021

UPDATE: Weitreichende Öffnung des Outdoor-Sportbetriebs ab 07.06.2021

UPDATE:

Inzwischen wurde die Inzidenz-Zahl für den Outdoor-Sportbetrieb vollständig aufgehoben, d.h.:
- der Lauftreff unterliegt (mit Ausnahme der Dokumentaion und des Abstandsgebots) keinen Einschränkungen mehr.

Die Einschränkungen für den Sportbetrieb INDOOR (Westbad bzw. Turmhalle) bleiben bestehen (siehe Pkt. 6   Hygieneschutzkonzept).

23.08.2021   ---   Lothar Daschner

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Liebe Lauffreunde,

es gibt sehr gute Nachrichten:

Nachdem am 7.6. die Maskenpflicht auf dem Infineon-Parkplatz aufgehoben wurde, traten am gleichen Tag mit der 13. BayIfSMV weitrechende inzidenzabhängige Lockerungen im Sportbereich in Kraft.

In Landkreisen und kreisfreien Städten, in denen eine 7-Tage-Inzidenz von 50 nicht überschritten wird, ist Sport jeder Art ohne Personenbegrenzung gestattet.

Sollte die 7-Tage-Inzidenz wieder zw. 50 und 100 liegen, ist dann nur noch Sport bis max. 10 Personen in einer Gruppe ohne Testnachweis erlaubt.

Sport in der Halle (z.B. Gesundheitssport oder Schwimmen) bleibt weiter eingeschränkt und hängt von den örtlichen Gegebenheiten wie z.B. Raumgröße od. Abstand ab. Hier ist das jeweilige Hygieneschutzkonzept zu beachten.

Was allerdings noch nicht geändert wurde, ist die Kontaktdatenerfassung der Teilnehmer, was uns aber an der Ausübung unseres Sports nicht sonderlich hindern dürfte.

Wir wünschen Euch allen wieder viel Spaß und Freude bei unseren Lauftreffs!

15.6.2021   ---   Lothar Daschner

Hilferuf: Laufleiter für die Jugendabteilung (immer noch) dringend gesucht!

Unsere Kinder- und Jugendabteilung benötigt dringend erfahrenere Läufer*innen - speziell während der acht Wochen des Einsteigerlauftrainings - die die Betreuung einzelner Gruppen (Auswahl von klein bis groß) übernehmen möchten.
Wer Interesse hat, mit unserem Nachwuchs das Training zu gestalten, meldet sich bitte bei Sigi Klein, Andrea Schosser oder bei mir; es gibt verschiedene Einsatzmöglichkeiten, je nach Interessenslage und Bedarf.

Bitte nicht lange überlegen, sondern uns ansprechen, wir haben durch unerwarteten Ausfall von mehreren Laufleitern bei der Jugend derzeit wirklich einen akuten Notstand bezgl. der Betreuung.

16.09.2020   -   Lothar Daschner

Kostenloser Laufschuhtest am 18. Oktober beim Lauftreff

Im Rahmen des Einsteigerlauftrainings und Lauftreffs bieten wir unseren Mitgliedern, Einsteigern und Freunden des Laufsports am 18.10. 2021 zwischen 17 und 20 Uhr mit Lauf & Berg König den beliebten Laufschuhtest an. Der Schuh Truck steht am Infineon Parkplatz.
Kommt vorbei, lauft eure Trainingseinheit unverbindlich und kostenlos mit einem Leihschuh.

gez. Claudia Fritsch (18.9.2021)

Was gibt's Neues?

LLC-Abteilungsnews

NORDIC WALKING INFO

Der traditionelle Murnersee-Walk am 03. Oktober 2021 entfällt wegen des am gleichen Tag stattfindendem Leukämielaufes. (Info siehe unter www.leukämielauf.de)weiterlesen

LLC Nordic Walking LLC Nordic Walking

Wir machen Urlaub

Lauftreff erst wieder ab Montag, den 13.9. Schöne Ferien! :-)

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

Die erste Kofferaumparty

Endlich war es mal wieder so weit: Nach einem harten Corona-Jahr konnte nun wieder eine der beliebten Kofferraumpartys stattfinden. Aber getreu dem Motto "Erst die Arbeit, dann das Vernügen", musste zuerst die übliche Stunde Training...weiterlesen

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

Nordic Walking INFO

Am Montag, den 05.07.2021 findet um 18:00 Uhr das Training als NW-Technik-Refresh statt!weiterlesen

LLC Nordic Walking LLC Nordic Walking

Laufen, Treffen, Feiern, Plaudern...

LLC Lauftreff

 Mo, Do:18:00 Uhr (ca. 1 Stunde).
 Sa:08:00 Uhr bzw. 14:00 Uhr (lange Einheiten).
 Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad.

Kinderleicht

LLC Jugend

Mo, Do:18:00 - 19:00 Uhr
(kein Training in den Ferien)
Treffpunkt: Infineonparkplatz

Kein Hindernis

LLC Inklusiv

ganzjährig Freitags um 17:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Westbadweiher

Alle guten Dinge sind 3

LLC Triathlon

Rennrad: Fr: 17:00 Uhr
Laufen: Mo, Do: 18:00 - 19:00 Uhr
Schwimmen: Mo, Do: 20:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Stockeinsatz

LLC Nordic Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad
Mi: 18:00 Uhr
verschiedene Treffpunkte

Einfach gehen

LLC Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Sie laufen und laufen...

LLC Senioren

Mi: 10:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Fitness-Studio Frankenstraße
Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Offroad

LLC Berglauf

Training: auf Anfrage

Das sanfte Training

LLC Gesundheitssport

Mi: 19:00 Uhr
Treffpunkt: Goethe-Turnhalle (außer in den Ferien)

Der LLC Marathon Regensburg e.V. wurde am 09.11.1979 von leistungsstarken Langstreckenläufern gegründet. Voraussetzung war, dass man einen Marathon läuft. Heute, nach über 40 Jahren, ist er mit fast 1300 Mitgliedern der mitgliederstärkste Laufverein Deutschlands und  breitensportlich ausgerichtet.

Gemeinsam laufen ist unsere Devise! Vom Anfänger bis zum ambitionierten Läufer findet hier jeder die passende Laufgruppe. Wir starten montags, donnerstags (jeweils 18 Uhr) und samstags (8 Uhr) vom Infineon Parkplatz. Die Disziplin Marathon bleibt weiterhin das Herzstück des LLC, mit ihm ist der Verein groß geworden. Das ganze Jahr über trainieren wir in verschiedenen Gruppen, verschiedenen Paces und unterschiedlichen Leistungsklassen auf Marathon- oder auch Halbmarathon-Wettkämpfe. Wer nicht (mehr) laufen will, kann bei unserer Nordic Walking Gruppe oder Walkern mitgehen. Und wer Lust hat mitzulaufen, kommt einfach vorbei!

Über die Stadtgrenzen hinaus haben uns unsere Veranstaltungen bekannt gemacht. Höhepunkt des Jahres ist der Regensburger Marathon am Wochenende nach Christi Himmelfahrt, gefolgt vom Spindellauf im Donau-Einkaufszentrum und dem Rewag-Firmenlauf.