Vereinsfahrt Berglauf Montafon 2020

Der Berg ruft – wir rufen zurück!

Für die Berglauf-Begeisterten, und die, die es gerne werden wollen, haben wir im nächsten Jahr den Montafon-Arlberg-Marathon im Angebot.
Termin ist der 04.07.2020 – es gibt 3 Strecken zur Auswahl:
Den Marathon mit 1500 Höhenmetern,
den T 33-Trail – 33 km mit 1150 Höhenmetern,
den Paroramatrail - 17 km mit 450 Höhenmetern.

Wir werden einen Trainingsplan für die 33 km auflegen, Start des Trainings ist Anfang April.
Natürlich können alle mittrainieren, die nicht mitfahren können oder wollen!

Ich habe uns das Haus Gaues in Dalaas vom 3. bis zum 5.7.20 reserviert – es bietet Einzelzimmer und nur wenige Doppelzimmer.

Ob wir mit einem Bus fahren oder uns in Fahrgemeinschaften organisieren, ist noch nicht entschieden.
Bei Interesse bitte bei mir melden, am liebsten per Mail:
inge.faes(at)t-online.de

18.10.10 - Inge Faes

Jubiläumsfeier - Verlängerung der Anmeldefrist

Liebe LLC´ler,

nach Rücksprache mit den Verantwortlichen der OTH können wir den Anmeldeschluss auf den 22.10. legen. Aus organisatorischen Gründen ist das dann die letzte Möglichkeit.

Wir freuen uns darauf, den runden LLC-Geburtstag mit Euch gemeinsam zu feiern.
Details könnt Ihr dem folgenden Artikel auf dieser Homepage entnehmen.

Auf einen interessanten Abend mit netten Gästen!

Schöne Grüße
Sylvia

15.10.2019 - Sylvia Gingele

Einladung zur Jubiläumsfeier am 09.11.2019

40 Jahre LLC Marathon Regensburg vom  09.11.1979 – 09.11.2019

wie Ihr alle wisst, kann unser Verein am 09.11.2019 auf seine 40-jährige Vereinsgeschichte zurückblicken. Da dieser Tag ein Samstag ist, möchten wir die Möglichkeit nutzen und mit Euch gemeinsam diesen runden Geburtstag feiern.

Wir laden Euch ein in die Mensa der OTH zu einem interessanten Abend-Programm mit wenigen Grußworten, einem festlichen Abendessen, Jongleur Thomas Dietz und Tanz mit den Edelwuid.

Die Frage nach der Kleiderordnung beantworten wir mit „festlich“ oder „so wie man sich wohlfühlt“. Schön wäre, wenn jeder seine wichtigste, schönste oder bedeutendste Medaille dazu tragen würde.

Weitere Details für die Feier könnt Ihr dem Anmeldeformular entnehmen, das uns bitte bis spätestens 11.10.19 verbindlich vorliegen muss. Bitte nicht vergessen das gewünschte Gericht anzugeben!!!

Der Barbaralauf findet am 24.11.2019 statt, die Ausschreibung folgt Mitte Oktober.                                  

Wir freuen uns auf Euch!

 11.09.2019 – Sylvia Gingele

Mit dem LLC ins Akademietheater – Eine mit Allem, die Würstlvroni Revue

Am 19.10.2019 um 19:00 Uhr im Akademietheater in der Kreuzgasse 5 (hinter dem Kneitinger)

Sport und Kultur ergänzen sich bestens. Vormittags wird gelaufen und abends könnt Ihr Euch bei der
Würstlvroni gemeinsam mit Euren Lauffreunden amüsieren. Eine kleine Bar sorgt vor, dazwischen
und nach der Vorstellung für Erfrischung.

Die Würstl-Vroni betreibt – wie könnte es anders sein – einen Würstlstand am Kornmarkt. Ihr werdet
staunen, wer dort aller vorbeikommt und welche Rengschburger Gschichtn dort so erzählt werden.

Das Akademietheater ist das Theater der Schauspielschule Regensburg und hat seit letztem Jahr
seinen festen Sitz in der ehemaligen Städtischen Musikschule. Der Eintrittspreis beträgt 17,--€ / 5,--€
Nachlass gibt es für Schüler/Studenten und Rentner ab 65.

Wir haben 40 Plätze reserviert, anmelden könnt Ihr Euch bei Dieter Zeitler beim Lauftreff oder auch
bei mir über sylvia.gingele(at)llc-marathon-regensburg.de.

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Abend.

23.08.2019 – Sylvia Gingele

Vereinsfahrt zum Hamburg Marathon vom 17. bis 20.04.2020

Liebe Mitglieder,

unser festgelegtes Kontingent für die Vereinsfahrt nach Hamburg ist vorerst ausgeschöpft.
Anmeldungen für Fahrt und Übernachtung, die ab jetzt abgegeben werden, kommen auf die Warteliste.
Da noch viel Zeit bis zum Termin vergehen wird, solltet Ihr diese Option wahrnehmen, wenn ihr in der Hansestadt mitlaufen wollt.
Weiterhin gilt, dass sich jeder eigenständig für die Läufe anmelden muss.

Eure Anmeldung für Fahrt und Hotel sendet Ihr bitte an Oliver Kammann,
oliver.kammann(at)r-kom.net

Herzliche Grüße

01.07.2019 - Oliver Kamman

Was gibt's Neues?

LLC-Abteilungsnews

LLC Gipfelstürmer auf dem Stripsenjoch

Am 12. Oktober machte sich eine Expedition der LLC Jugend mit 22 Teilnehmern im Wilden Kaiser bei gleichnamigen Wetter auf den Weg zum Stripsenjoch. Zur Akklimatisierung wurde das erste Basislager auf der Griesner Alm aufgeschlagen. Nach...weiterlesen

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

Berlin Minimarathon 2019

Es ist für unsere Nachwuchsläufer und -Läuferinnen jedes Jahr das sportliche Highlight: Die Teilnahme am Minimarathon in Berlin. 24 Jugendliche, begleitet von 4 Betreuern, brachen am Freitag, 27.9.19 vom Weinweg auf. Nach einer kurzen Nacht ging es...weiterlesen

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

NW-Winter-Zusatztraining 2019/2020

Tage: jeweils Montag und Freitag Zeit: 15.30 bis 16.30 Uhr Beginn: Montag 28.10.2019 Ende: Freitag 27.03.2020 Treffpunkt: Nördliches Ende Westbad-Parkplatz Für Rückfragen: 0163 7653 123weiterlesen

LLC Nordic Walking LLC Nordic Walking

9. Murnersee-Lauf

Für die Nordic Walker des LLCweiterlesen

LLC Nordic Walking LLC Nordic Walking

Laufen, Treffen, Feiern, Plaudern...

LLC Lauftreff

Mo, Do:18:00 Uhr (ca. 1 Stunde)
Sa:08:00 Uhr bzw. 14:00 Uhr (lange Einheiten)
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Kinderleicht

LLC Jugend

Mo, Do:18:00 - 19:00 Uhr
(kein Training in den Ferien)
Treffpunkt: Infineonparkplatz

Kein Hindernis

LLC Inklusiv

ganzjährig Freitags um 17:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Westbadweiher

Alle guten Dinge sind 3

LLC Triathlon

Rennrad: Fr: 17:00 Uhr
Laufen: Mo, Do: 18:00 - 19:00 Uhr
Schwimmen: Mo, Do: 20:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Stockeinsatz

LLC Nordic Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad
Mi: 18:00 Uhr
verschiedene Treffpunkte

Einfach gehen

LLC Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Sie laufen und laufen...

LLC Senioren

Mi: 10:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Fitness-Studio Frankenstraße
Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Offroad

LLC Berglauf

Training: auf Anfrage

Das sanfte Training

LLC Gesundheitssport

Mi: 19:00 Uhr
Treffpunkt: Goethe-Turnhalle (außer in den Ferien)

 
Der LLC Marathon Regensburg wurde am 09.11.1979 von leistungsstarken Langstreckenläufern gegründet. Heute ist er mit fast 1500 Mitgliedern der mitgliederstärkste Laufverein Deutschlands. Mittlerweile hat der Verein eine stark breitensportlich orientierte Ausrichtung.

Alljährlich werden von unseren erfahrenen Laufleitern ca 300 Laufanfängerinnen und -anfänger aller Altersklassen trainiert, die nach einem 8-wöchigen Training eine Stunde am Stück laufen können. Den Abschluss bildet der MZ-Frühstückslauf am Tag vor dem Regensburg Marathon. Siehe Einsteigerlauftreff unter www.regensburg-marathon.de 

Der Marathon bleibt weiterhin das Herzstück des LLC. Das ganze Jahr über wird in verschiedenen Gruppen und unterschiedlichen Leistungsklassen auf Marathon- oder auch Halbmarathon-Wettkämpfe trainiert.

Neben dem Trainingsangebot veranstaltet der Verein die beliebten Laufevents Spindellauf, Firmenlauf und als Höhepunkt des Jahres den Regensburger Marathon. Weitere Infos zu diesen Veranstaltungen finden Sie unter www.regensburg-marathon.de