15. Höhenhoflauf - ein Traditionslauf des LLC

Heuer zum 15. Mal motivierte Jochen Kredel viele LLC'ler zum Lauf in ländlicher Idylle ab Höhenhof. Im Ziel konnten die Kohlenhydratspeicher bei einem reichhaltigen Frühstücksbuffet vom Schützenwirt wieder aufgefüllt und das Netzwerk geknüpft werden. Traditionell ist auch das superschöne "LLC-Wetter" am 1. Samstag im August.

Ein Dankeschön an Jochen für die tolle Organisation und an Dieter für die Assistenz beim Aus"mehlen"!

Im nächsten Jahr wird der Lauf am 03.08. stattfinden und wir wünschen uns, dass ganz viele LLC´ler die Gelegenheit dieses gut organisierten Laufs mit anschließendem Brunch nutzen werden. 

04.08.2018 - Sylvia Gingele

Hitzeschlacht beim Bahn1000

Trotz hochsommerlicher Hitze um die 30°C testeten sich einige Läuferinnen und Läufer beim traditionellen Bahn1000 auf der Sportanlage am Weinweg. Mit den erfahrenen Zugläufern Stefan, Richard und Tobias erreichten alle ihr gestecktes Ziel. Auch die kleinen Talente hatten viel Spaß und vor allem einen großen Ehrgeiz.

Für Abkühlung und zum Durstlöschen sorgten Wolfgang und Norbert, die Kohlenhydratspeicher konnten mit Kipferl der Bäckerei Klein wieder gefüllt werden.

Schade, dass Christian und Berthold - die Verantwortlichen für den Bahn1000 - heuer nicht dabei sein konnten. Die Organisation im Vorfeld haben die beiden super erledigt und mit Martin und Stefan für den sportlichen Bereich perfekte Vertreter akquiriert.

28.07.2018 - Sylvia Gingele

 
 
 

REWAG Firmenlauf Impressionen

 
 
 
 

Vereinsbüro - Öffnungszeiten während der Sommermonate

Das Vereinsbüro ist während der Sommermonate - also ab jetzt - nicht zuverlässig am Mittwoch von 13 - 18:00 Uhr besetzt.
Wir sind von MO bis MI über die Mittagszeit fast immer anwesend, jedoch nicht bis 18:00 Uhr.
Bitte ruft an, wenn ihr was braucht bzw. wir helfen können. Gerne können wir einen entsprechenden und für euch geeigneten  Termin vereinbaren.
Danke für Euer Verständnis und einen schönen Sommer wünscht das Team vom Vereinsbüro.

26.06.2018 - Sylvia Gingele

Rabatte für Mitglieder - neue Kooperationen

Zu unseren bisherigen Kooperationspartnern kommen zwei weitere dazu:

Schöffel LOWA Store in Regensburg:
Wer den LLC Mitgliedsausweis dort vorlegt, bekommt eine Kundenkarte ausgehändigt, die jeweils 10% Rabatt beinhaltet.

Der Ausrüster in Wörth:
Bei Vorlage des Mitgliedsausweises erhalten LLC Mitglieder 15% Rabatt.

Viel Freude beim Einkauf!

26.06.2018 - Sylvia Gingele

Lauftraining bei Hitze

Kein Lauf-Training bei Temperaturen von 30 Grad und darüber

Bei Temperaturen von 30 Grad und darüber wird das Lauf-Training offiziell abgesagt!

Relevant ist der Temperaturwert um 16:00 Uhr - gemessen bei der Wetterstation Regensburg Nord.

Lt. Beschluss der Vorstandschaft vom 09.07.13  und auf Empfehlung des Beirats!

Was gibt's Neues?

LLC-Abteilungsnews

Absage Training

Liebe NW-erInnen, der Lauftreff allgemein wird bei Temperaturen ab 30°C offiziell abgesagt.Da für diese Woche (KW 31) weiterhin über 30°C vorausgesagt wird, sage ich hiermit unser NW-Training am Mittwoch und Donnerstag ebenfalls ab! Ich wünsche...weiterlesen

LLC Nordic Walking LLC Nordic Walking

Felix Wagner gewinnt Deutsche Meisterschaft im Cross-Triathlon!

Im Rahmen eines X-Terra Cross-Triathlons im Rheinland-Pfälzischen Schalkenmehren, fanden am Samstag den 28.07.18 gleichzeitig die Deutschen DTU-Meisterschaften statt. Felix nahm als Beifahrer von Thomas Kerner (TV Burglengenfeld) die 500km lange...weiterlesen

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

OVL Cup Abschlussfeier in Rattenberg 28.7. -29.7.18

"Eine Bootsfahrt, die ist lustig"!! ( und auch nass). 38 Teilnehmer von 46, die den OVL Cup gelaufen sind, machten die Bootsfahrt auf dem Regen zu einer Wasserschlacht. Spritzpistolen und Paddel reichten dieses Jahr nicht mehr aus, es...weiterlesen

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

LLC Marathon beim Triathlon Velburg 2018

3. Platz der AK 45: Armin Pauer, LLC Triathlon 2. Platz der AK 50: Stefan Baier, LLC Triathlonweiterlesen

LLC Triathlon LLC Triathlon

Laufen, Treffen, Feiern, Plaudern...

LLC Lauftreff

Mo, Do:18:00 Uhr (ca. 1 Stunde)
Sa:08:00 Uhr bzw. 14:00 Uhr (lange Einheiten)
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Kinderleicht

LLC Jugendgruppe

Mo, Do:18:00 - 19:00 Uhr
(kein Training in den Ferien)
Treffpunkt: Infineonparkplatz

Kein Hindernis

LLC Integrative Gruppe

ganzjährig Freitags um 17:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Westbadweiher

Alle guten Dinge sind 3

LLC Triathlonabteilung

Rennrad: Fr: 17:00 Uhr
Laufen: Mo, Do: 18:00 - 19:00 Uhr
Schwimmen: Mo, Do: 20:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Stockeinsatz

LLC Nordic Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad
Mi: 18:00 Uhr
verschiedene Treffpunkte

Einfach gehen

LLC Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Sie laufen und laufen...

LLC Seniorenlaufgruppe

Mi: 10:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Fitness-Studio Frankenstraße
Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Offroad

LLC Berglauf-Gruppe

Training: auf Anfrage

Das sanfte Training

LLC Gesundheitssport

Mi: 19:00 Uhr
Treffpunkt: Goethe-Turnhalle (außer in den Ferien)

 
Der LLC Marathon Regensburg wurde am 09.11.1979 von leistungsstarken Langstreckenläufern gegründet. Heute ist er mit fast 1500 Mitgliedern der mitgliederstärkste Laufverein Deutschlands. Mittlerweile hat der Verein eine stark breitensportlich orientierte Ausrichtung.

Alljährlich werden von unseren erfahrenen Laufleitern ca 300 Laufanfängerinnen und -anfänger aller Altersklassen trainiert, die nach einem 8-wöchigen Training eine Stunde am Stück laufen können. Den Abschluss bildet der MZ-Frühstückslauf am Tag vor dem Regensburg Marathon. Siehe Einsteigerlauftreff unter www.regensburg-marathon.de 

Der Marathon bleibt weiterhin das Herzstück des LLC. Das ganze Jahr über wird in verschiedenen Gruppen und unterschiedlichen Leistungsklassen auf Marathon- oder auch Halbmarathon-Wettkämpfe trainiert.

Neben dem Trainingsangebot veranstaltet der Verein die beliebten Laufevents Spindellauf, Firmenlauf und als Höhepunkt des Jahres den Regensburger Marathon. Weitere Infos zu diesen Veranstaltungen finden Sie unter www.regensburg-marathon.de