Neue Übungsleiterin im LLC

Mit Brigitte Binder haben wir eine weitere Übungsleiterin im LLC.

Zum erfolgreichen Abschluss des Übungsleiterkurses C / Breitensport gratulieren wir ganz herzlich. Künftig viel Freude und Erfolg beim Anwenden der umfangreichen Erfahrungen.

31.10.2018 - Sylvia Gingele

Einladung zu Barbaralauf und -feier am 25.11.2018

Traditionell möchten wir zusammen mit Euch das Laufjahr 2018 Revue passieren lassen. Bewährtes muss man nicht ändern, so bleibt der Ablauf wie gehabt.

Der Lauf, dessen Startzeiten dem Anmeldeformular zu entnehmen sind, findet vormittags statt. Die Läufer werden bei der Rückkehr vom Lauftreffleiter Berthold Lorenz mit Glühwein und Kinderpunsch, sowie Gebäck empfangen. Um Plastik zu vermeiden, nehmt bitte eigene Trinkgefäße mit!

Die Feier nachmittags findet wieder in der Mensa der OTH statt. Parkplätze sind ausreichend vorhanden, so dass Ihr problemlos die erwünschten Kuchenspenden zum Buffet bringen könnt. Danke vielmals!

Die Feier, bei der unsere langjährigen Mitglieder geehrt werden, wird begleitet von der Regensburger Stubenmusik.

Das Abendessen, zu dem Ihr eingeladen seid, findet um ca. 17:30 Uhr statt.

Ende der Veranstaltung wird ca. 19:00 Uhr sein.

Wir freuen uns auf einen unterhaltsamen Tag mit Euch!

Der Vorstand des LLC

24.10.2018 - Sylvia Gingele

UPDATE: Vereinsfahrt zum Trollinger Marathon nach Heilbronn am 5. Mai 2019

Die Würfel sind gefallen; im Frühjahr 2019 fahren wir zum 19. Trollinger Marathon nach Heilbronn. Läuferisch sollte für jeden etwas dabei sein: Es gibt Marathon, Halbmarathon, (Nordic) Walking und einen Staffel-Marathon.

Wir fahren mit dem Bus am Samstag, 4. Mai (12:00h) los und kommen am Montag, 6. Mai 2019 um ca. 16:00h wieder zurück. Der Lauf findet am Sonntag statt. Am Montag werden wir noch eine Stadtführung mitmachen und nach dem Mittagessen die Heimreise antreten.

Die Anmeldung zur Vereinsfahrt startet ab sofort, bitte hierfür dieses Formular herunterladen, ausfüllen und an das Vereinsbüro senden (Abgabe beim Lauftreff ist natürlich auch möglich).

Hinweis:
Die Vergabe der Plätze erfolgt nach dem Windhundprinzip, d.h. "wer zuerst kommt, mahlt zuerst".

Das Online-Anmeldeportal zu den einzelnen Wettkämpfen wird Mitte November geöffnet, bitte um direkte Anmeldung beim Veranstalter. Einen Flyer vom Veranstalter findet Ihr hier.
UPDATE 14.11.2018:
Die Anmeldung zu den Wettbewerben ist ab sofort möglich: https://www.trollinger-marathon.de/

PS:
Wer noch Mitläufer für eine Marathon-Staffel sucht, bitte dies bei der Anmeldung formlos mitteilen.

19.10.2018 - Lothar Daschner

Vereinsbüro - geänderte Öffnungszeiten

Liebe LLC´ler,

ab dem 12.09.2018 ist unser Vereinsbüro wie folgt geöffnet:

Jeweils mittwochs von 11:00 - 15:00 Uhr

Gerne sind wir von Montag bis Mittwoch zu anderen Zeiten für Euch vor Ort, das muss jedoch vorher mit uns abgestimmt werden. Wir freuen uns auf Euren Besuch!

07.09.2018 - Sylvia Gingele

 

 

 

 

Rabatte für Mitglieder - neue Kooperationen

Zu unseren bisherigen Kooperationspartnern kommen zwei weitere dazu:

Schöffel LOWA Store in Regensburg:
Wer den LLC Mitgliedsausweis dort vorlegt, bekommt eine Kundenkarte ausgehändigt, die jeweils 10% Rabatt beinhaltet.

Der Ausrüster in Wörth:
Bei Vorlage des Mitgliedsausweises erhalten LLC Mitglieder 15% Rabatt.

Viel Freude beim Einkauf!

26.06.2018 - Sylvia Gingele

Was gibt's Neues?

LLC-Abteilungsnews

Jugendabend 10.11.2018

Endlich war es so weit, nachdem der Jugendabend im Frühjahr wegen Termingründen abgesagt wurde, trafen sich jetzt 27 Jugendliche am 10.11.18 im Jugendzentrum Lappersdorf. Erst durfte Lothar Daschner, unser zweiter Vorstand, die Fragen der Jugend...weiterlesen

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

in den Allerheiligen Ferien kein Jugendlauftreff

ab 5.11.18 nur noch montags Jugendlauftreff ab 7,11,18 beginnt unser Hallentraining um 17:45 - 19:15 in der Montessorihalle, ab 19:30 Volleyball

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

Hüttenwochenende 13./14.10.2018

38 Jugendliche und Erwachsene trafen sich am 13.10. um 10 Uhr in Benediktbeuren. Susi und Wolfgang hatten eine Übernachtung in der Tutzinger Hütte schon lange vorher geplant. Nach knapp 3 Stunden Wanderung hatten wir die Hütte erreicht. Dies war...weiterlesen

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

Nordic Walking Winter-Zusatztraining Saison 2018 / 2019

NW-Winter-Zusatztraining 2018/2019 Jeweils Montag und Freitag von 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr Termin: (Start) Montag 29.10.2018 - (Ende) Freitag 29.03.2019 Treffpunkt: Parkplatz Westbad, Nord-Ost-Ecke Laufleiter: Wolfgang Müller - Mobil +49...weiterlesen

LLC Nordic Walking LLC Nordic Walking

Laufen, Treffen, Feiern, Plaudern...

LLC Lauftreff

Mo, Do:18:00 Uhr (ca. 1 Stunde)
Sa:08:00 Uhr bzw. 14:00 Uhr (lange Einheiten)
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Kinderleicht

LLC Jugendgruppe

Mo, Do:18:00 - 19:00 Uhr
(kein Training in den Ferien)
Treffpunkt: Infineonparkplatz

Kein Hindernis

LLC Integrative Gruppe

ganzjährig Freitags um 17:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Westbadweiher

Alle guten Dinge sind 3

LLC Triathlonabteilung

Rennrad: Fr: 17:00 Uhr
Laufen: Mo, Do: 18:00 - 19:00 Uhr
Schwimmen: Mo, Do: 20:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Stockeinsatz

LLC Nordic Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad
Mi: 18:00 Uhr
verschiedene Treffpunkte

Einfach gehen

LLC Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Sie laufen und laufen...

LLC Seniorenlaufgruppe

Mi: 10:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Fitness-Studio Frankenstraße
Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Offroad

LLC Berglauf-Gruppe

Training: auf Anfrage

Das sanfte Training

LLC Gesundheitssport

Mi: 19:00 Uhr
Treffpunkt: Goethe-Turnhalle (außer in den Ferien)

 
Der LLC Marathon Regensburg wurde am 09.11.1979 von leistungsstarken Langstreckenläufern gegründet. Heute ist er mit fast 1500 Mitgliedern der mitgliederstärkste Laufverein Deutschlands. Mittlerweile hat der Verein eine stark breitensportlich orientierte Ausrichtung.

Alljährlich werden von unseren erfahrenen Laufleitern ca 300 Laufanfängerinnen und -anfänger aller Altersklassen trainiert, die nach einem 8-wöchigen Training eine Stunde am Stück laufen können. Den Abschluss bildet der MZ-Frühstückslauf am Tag vor dem Regensburg Marathon. Siehe Einsteigerlauftreff unter www.regensburg-marathon.de 

Der Marathon bleibt weiterhin das Herzstück des LLC. Das ganze Jahr über wird in verschiedenen Gruppen und unterschiedlichen Leistungsklassen auf Marathon- oder auch Halbmarathon-Wettkämpfe trainiert.

Neben dem Trainingsangebot veranstaltet der Verein die beliebten Laufevents Spindellauf, Firmenlauf und als Höhepunkt des Jahres den Regensburger Marathon. Weitere Infos zu diesen Veranstaltungen finden Sie unter www.regensburg-marathon.de