Events, Ankündigungen & Aufrufe

Aktuelles vom LLC-Marathon Regensburg

Lauftraining bei Hitze

Kein Lauf-Training bei Temperaturen von 30 Grad und darüber

Bei Temperaturen von 30 Grad und darüber wird das Lauf-Training offiziell abgesagt!

 

Relevant ist der Temperaturwert um 16:00 Uhr - gemessen bei der Wetterstation Regensburg-Nord (http://wetterstationen.meteomedia.de/?map=Bayern&station=107760).

 

 

Lt. Beschluss der Vorstandschaft vom 09.07.13  und auf Empfehlung des Beirats!

 

DLV-Link:

http://www.deutscher-leichtathletik-verband.de/image.php?AID=20798&VID=0

 

http://www.deutscher-leichtathletik-verband.de/image.php?AID=23165&VID=0        

 

Höhenhoflauf am 05.08.2017

 

Liebe Lauffreundinnen, liebe Lauffreunde,

 

der 14. LLC Höhenhof Frühstücks-Lauf wird am Samstag, 5.8.2017 um 8:00 gestartet. Beim dortigen Gasthaus "Zum Schützenwirt" wird anschließend wieder das bewährte Frühstücksbuffet für 10,50 € pro Person angeboten. Bitte merkt Euch diesen Termin vor, ein detailliertes Einladungsschreiben werde ich an die mir bekannten e-mail-Adressen im Juni versenden. Die Adressen weiterer Interessenten bitte ich, mir mitzuteilen - jochen.kredel@llc-marathon-regensburg.de

 

Euer Jochen

 


Dr. Jochen Kredel
Erlenweg 3
93053 Regensburg
Tel  0941 71981 Fax 7056289
e-mail: jochen.kredel@extern.uni-regensburg.de

 

Vereinsfahrt zum Marathon im Dreiländereck

Unsere Herbst-Vereinsfahrt zum Dreiländer-Marathon findet vom 06. - 08.10.2017 statt. 

Die Vereinsfahrt ist bereits ausgebucht. Anmeldungen sind nur noch über die Warteliste möglich.
Details zur Vereinsfahrt werden zeitnah bekanntgegeben.

Für evtl. Fragen stehen Euch Dieter Zeitler und das Vereinsbüro zur Verfügung.

26.04.2017 - M. Prebeck

DANKE........

DANKE........

....an das gesamte Helfer-Team beim Regensburg Marathon - ihr verdient ein dickes Lob!

Unzählige LLC´ler und deren Freunde waren neben dem BRK, den Feuerwehren und der Polizei sowie den Schülern der Döpfer Schulen letztes Wochenende im Einsatz, um den gut 4000 Startern am Sonntag und den 1700 Kindern am Samstag ein unvergessliches Lauferlebnis in Regensburg zu ermöglichen. Viele gute Rückmeldungen gab es bereits während der Veranstaltung, weitere erreichten mich per mail und whatts.

Ein mega tolles und super organisiertes Laufevent, an das ich mich noch nach Jahren erinnern werde (Cham), so freundliche Helfer (Südtirol), es gab Knacker mit Allem (Bad Soden), gute und vor allem ausreichend Verpflegung (München), der schönste Biergarten, wir kommen wieder (Augsburg), super, dass vom Kind bis zum Opa jeder seinen Wettbewerb findet (Südtirol), das Mithelfen hat richtig Spaß gemacht (ehemalige Einsteigerin, die am Grill eingesetzt war), ich bin wieder dabei (Zielverpflegung)......

Diese Begeisterung wird uns bestimmt bis zum Marathon am 12./13.05.2018 tragen.

Freud und Leid liegen bekanntlich nah beieinander; so erreichte uns heute Mittag eine Nachricht, die uns traurig stimmt und bestürzt. Gerade noch das Ziel erreicht brach ein junger Mann zusammen, wurde umgehend erstversorgt und in die Klinik gebracht, in der er dann am späten Abend verstarb. Für uns ist das unfassbar und unser Mitgefühl gehört den Angehörigen.

Weitere Infos, Links, Fotos bekommt ihr in den nächsten Tagen.

29.05.2017 - Sylvia Gingele

 

 

 

 

 

 

 

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Se(e)hlauf Neutraubling

Bei trockenem Wetter und angenehmen Temperaturen beteiligten sich 9 Mitglieder der Integrativen Gruppe am Se(e)hlauf in Neutraubling. Claudia und Heike absolvierten die 6km Strecke. Fabian,Erwin, Felix, Hans, Martin, Uta und Robert bewältigten die...weiterlesen

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Laufen, Treffen, Feiern, Plaudern...

LLC Lauftreff

Mo, Do:18:00 Uhr (ca. 1 Stunde)
Sa:08:00 Uhr bzw. 14:00 Uhr (lange Einheiten)
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Kinderleicht

LLC Jugendgruppe

Mo, Do:18:00 - 19:00 Uhr
(kein Training in den Ferien)
Treffpunkt: Infineonparkplatz

Kein Hindernis

LLC Integrative Gruppe

ganzjährig Freitags um 17:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Westbadweiher

Alle guten Dinge sind 3

LLC Triathlonabteilung

Rennrad: Fr: 17:00 Uhr
Laufen: Mo, Do: 18:00 - 19:00 Uhr
Schwimmen: Mo, Do: 20:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Stockeinsatz

LLC Nordic Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad
Mi: 18:00 Uhr
verschiedene Treffpunkte

Einfach gehen

LLC Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Sie laufen und laufen...

LLC Seniorenlaufgruppe

Mi: 10:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Fitness-Studio Frankenstraße
Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Offroad

LLC Berglauf-Gruppe

Training: auf Anfrage

Das sanfte Training

LLC Gesundheitssport

Mi: 19:00 Uhr
Treffpunkt: Goethe-Turnhalle (außer in den Ferien)

 
Der LLC Marathon Regensburg wurde am 09.11.1979 von leistungsstarken Langstreckenläufern gegründet. Heute ist er mit fast 1500 Mitgliedern der mitgliederstärkste Laufverein Deutschlands. Mittlerweile hat der Verein eine stark breitensportlich orientierte Ausrichtung.

Alljährlich werden von unseren erfahrenen Laufleitern ca 300 Laufanfängerinnen und -anfänger aller Altersklassen trainiert, die nach einem 8-wöchigen Training eine Stunde am Stück laufen können. Den Abschluss bildet der MZ-Frühstückslauf am Tag vor dem Regensburg Marathon. Siehe Einsteigerlauftreff unter www.regensburg-marathon.de 

Der Marathon bleibt weiterhin das Herzstück des LLC. Das ganze Jahr über wird in verschiedenen Gruppen und unterschiedlichen Leistungsklassen auf Marathon- oder auch Halbmarathon-Wettkämpfe trainiert.

Neben dem Trainingsangebot veranstaltet der Verein die beliebten Laufevents Spindellauf, Firmenlauf und als Höhepunkt des Jahres den Regensburger Marathon. Weitere Infos zu diesen Veranstaltungen finden Sie unter www.regensburg-marathon.de