Helferfest - Impressionen

Nach dem Marathon werden traditionell alle Helfer zum großen Fest geladen.

Die 335 Mann/Frau starke Marathon-Helfer-Truppe schätzte auch heuer den Abend im Kolpinghaus bei bewährt gutem Essen und freundlichem Service.

Ein besonderes Programm gab es für diesen Abend nicht, dafür eine äußerst gelungene Überraschung von Dieter Mändl. Scholli, so kennen ihn die meisten, ließ 15 Geldpreise unter den ca. 30 Teams verlosen. Von den Gewinner-Teams sind bereits die ersten Kofferraum-Parties am Platz und Treffen in der Wurstkuchl geplant.

Eine weitere Verlosung, 2 Reisegutscheine von unserem Partner-Hotel Cendevaves, sorgte für Spannung.

Merkt euch schon mal den nächsten Marathon-Termin am 01./02.06.2019 vor!

Gemeinsam laufen, etwas bewegen und feiern im LLC macht doch richtig Spaß!

Wir sehen uns :)

14.06.2018 - Sylvia Gingele

 
 
 

Öffnungszeiten Vereinsbüro

Das Vereinsbüro ist am Mittwoch, den 20.06.2018 geschlossen.

In dringenden Fällen bitten wir um telefonische Terminvereinbarung.

- 13.06.2018 MP

Stadtradeln und KM-Sammeln für die LLC-Gruppe

Stadtradeln vom 09.06. bis zum 29.06.2018 - ein Projekt der Stadt Regensburg für den Klimaschutz!

Martin Herold hat für den LLC das Team "LLC Marathon Regensburg" gegründet, dem hoffentlich viele LLC´ler beitreten werden.
Auf der Seite www.stadtradeln.de/regensburg findet Ihr alle Details, Bedingungen und Anmeldemöglichkeit für die Teilnahme. Jeder Interessierte muss sich selbst registrieren und auch die gefahrenen KM eintragen.
Viele von Euch radeln sicher tgl. zur Arbeit, zum Einkaufen usw. und können damit schon eine ordentliche Strecke für die LLC Gruppe sammeln.
Als großes starkes Team werden wir bei dem zeitlich befristeten Projekt im Rennen um Kilometer bestimmt weit nach Vorne rutschen.
Für weitere Fragen steht Euch Martin Herold zur Verfügung.

04.06.2018 - Sylvia Gingele

Termine - Termine - Termine

Die Teamleiter-Sitzung am 06.06. um 18:30 Uhr zur Nachbesprechung Marathon findet NEU im Spitalkeller in der Alte Nürnberger Str. 12 statt. Mail an alle Teamleiter folgt!

Für das Helferfest am 12.06. ab 18:30 im Kolpinghaus Regensburg müssen uns alle Anmeldungen VERBINDLICH bis zum 01.06. vorliegen! Bitte meldet Euch über info(at)llc-marathon-regensburg.de an!

29.05.2018 - Sylvia Gingele

15. Höhenhoflauf

Liebe Lauffreundinnen, liebe Lauffreunde,

 

der 15. LLC Höhenhof-Frühstücks-Lauf wird am Samstag , 4,8.18 um 8:00 gestartet. Beim dortigen Gasthaus "Zum Schützenwirt" wird anschließend wieder das bewährte Frühstücksbuffet für 10,50 € pro Person angeboten. Bitte merkt Euch diesen Termin vor , ein detailliertes Einladungsschreiben werde ich an die mir bekannten E-Mail-Adressen  Ende Juni versenden. Adressen weiterer Interessenten bitte ich, mir per E-Mail mitzuteilen an: jochen.kredel(at)llc-marathon-regensburg.de .

Anmeldungen können auch jetzt schon erfolgen.

 

Euer Jochen

Schön war´s wieder - beim 27. Regensburg Marathon!

Danke an alle die mitgeholfen haben, damit auch der 27. Regensburg Marathon reibungslos über die Bühne gehen konnte.

Mit dem Wetter hatten wir - abgesehen von den sehr hohen Temperaturen - großes Glück! Die Stimmung bei blauem Himmel und Sonnenschein ist einfach unglaublich. Es gibt viele schöne Fotos und auch die Berichterstattung in den Medien war hervorragend.

Ihr habt uns kräftig unterstützt und genau das möchten wir gemeinsam mit euch feiern.

Alle Helferinnen und Helfer sind eingeladen zum Helferfest am 12.06.2018 ab 18:30 Uhr im Kolpinghaus. Die Einladung bekommt ihr über eure Teamleiter.

Wir freuen uns auf einen gemütlichen Abend bei gutem Essen und einem frisch gezapften Bier.

16.05.2018 - Sylvia und Claudia

Lauftraining bei Hitze

Kein Lauf-Training bei Temperaturen von 30 Grad und darüber

Bei Temperaturen von 30 Grad und darüber wird das Lauf-Training offiziell abgesagt!

Relevant ist der Temperaturwert um 16:00 Uhr - gemessen bei der Wetterstation Regensburg Nord.

Lt. Beschluss der Vorstandschaft vom 09.07.13  und auf Empfehlung des Beirats!

Mercedes Vito - Der neue Vereinsbus des LLC

Vor wenigen Wochen haben wir uns von dem bisherigen Vereinsbus getrennt und ein junges, guterhaltenes Nachfolge-Modell mit größerem Kofferraum angeschafft. Der 9-Sitzer steht Gruppen ab 4 Personen für Fahrten zu Wettkämpfen zur Verfügung. Der Bedarf kann über das Vereinsbüro info(at)llc-marathon-regensburg.de angemeldet werden. Vorrang bei der Reservierung hat unsere LLC-Jugend.

11.02.2018 – Sylvia Gingele

Vereinsfahrt ins Elsaß 15. - 18.06.2018

Die Vereinsfahrt ins Elsaß 2018 ist leider ausgebucht.

Es besteht die Möglichkeit sich auf einer Warteliste noch eintragen zu lassen.

Details zur Vereinsfahrt werden zeitnah bekannt gegeben.

Fragen zur Vereinsfahrt bitte an Dieter Zeitler per mail: ireneunddieter(at)freenet.de

- 17.01.18 MP

Zusätzliches Training am Samstagnachmittag

Über die Wintermonate bieten wir ein zusätzliches Lauf-Training am Samstagnachmittag an.
Dabei werden lange Einheiten mit 1,5 bis 2 Stunden im 6:30 Pace gelaufen.

Treffpunkt ist wie immer der Parkplatz von Infineon und zwar jeweils um 14:00 Uhr!
Betreut werden die Gruppen von Uli Lorenz, Richard Ettl und Kurt Haindl.

Start des Samstagnachmittag-Trainings ist am 14.10.2017!

Viel Spaß und gute Gespräche bei den langen Einheiten am Samstagnachmittag!

12.10.2017 - Sylvia Gingele

Was gibt's Neues?

LLC-Abteilungsnews

6.OVL-Cup Lauf in Flossenbürg

Auf nach Flossenbürg hieß es am Freitag, den 15.6.18 für 40 LLC'ler zum 6. OVL-Cup Lauf. Es herrschten am Abend angenehme Lauftemperaturen, so dass alle Läufer ohne Probleme ins Ziel kamen ( auch der Läufer, der seinen Start verpasst hatte). Die...weiterlesen

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

LLC Marathon beim Triathlon Kallmünz 2018

LLC'ler Martin Salzberger 1. der AK!weiterlesen

LLC Triathlon LLC Triathlon

5.OVL-Cup Lauf Plößberg

40 LLC'ler machten sich am 9.6.18 auf den Weg nach Plößberg zum 5. OVL-Cup Lauf. Was haben die Männer nur angestellt???? Pünktlich zum Start des Männerlaufes begann der große Regen, so dass Mathias überlegen  der Sieger der Schirmläufer (die...weiterlesen

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

nationale Special Olympics

vom 14. bis 18.Mai fanden die Sommerspiele der Special Olympics Deutschland in Kiel statt. Mit dabei waren Anna, Julius, Felix, Ernstl und  Erwin.  Im Wettbewerb mit kampfstarken LäuferInnen aus ganz Deutschland setzten sich alle Fünf in...weiterlesen

LLC Integrative Gruppe LLC Integrative Gruppe

Laufen, Treffen, Feiern, Plaudern...

LLC Lauftreff

Mo, Do:18:00 Uhr (ca. 1 Stunde)
Sa:08:00 Uhr bzw. 14:00 Uhr (lange Einheiten)
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Kinderleicht

LLC Jugendgruppe

Mo, Do:18:00 - 19:00 Uhr
(kein Training in den Ferien)
Treffpunkt: Infineonparkplatz

Kein Hindernis

LLC Integrative Gruppe

ganzjährig Freitags um 17:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Westbadweiher

Alle guten Dinge sind 3

LLC Triathlonabteilung

Rennrad: Fr: 17:00 Uhr
Laufen: Mo, Do: 18:00 - 19:00 Uhr
Schwimmen: Mo, Do: 20:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Stockeinsatz

LLC Nordic Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad
Mi: 18:00 Uhr
verschiedene Treffpunkte

Einfach gehen

LLC Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Sie laufen und laufen...

LLC Seniorenlaufgruppe

Mi: 10:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Fitness-Studio Frankenstraße
Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Offroad

LLC Berglauf-Gruppe

Training: auf Anfrage

Das sanfte Training

LLC Gesundheitssport

Mi: 19:00 Uhr
Treffpunkt: Goethe-Turnhalle (außer in den Ferien)

 
Der LLC Marathon Regensburg wurde am 09.11.1979 von leistungsstarken Langstreckenläufern gegründet. Heute ist er mit fast 1500 Mitgliedern der mitgliederstärkste Laufverein Deutschlands. Mittlerweile hat der Verein eine stark breitensportlich orientierte Ausrichtung.

Alljährlich werden von unseren erfahrenen Laufleitern ca 300 Laufanfängerinnen und -anfänger aller Altersklassen trainiert, die nach einem 8-wöchigen Training eine Stunde am Stück laufen können. Den Abschluss bildet der MZ-Frühstückslauf am Tag vor dem Regensburg Marathon. Siehe Einsteigerlauftreff unter www.regensburg-marathon.de 

Der Marathon bleibt weiterhin das Herzstück des LLC. Das ganze Jahr über wird in verschiedenen Gruppen und unterschiedlichen Leistungsklassen auf Marathon- oder auch Halbmarathon-Wettkämpfe trainiert.

Neben dem Trainingsangebot veranstaltet der Verein die beliebten Laufevents Spindellauf, Firmenlauf und als Höhepunkt des Jahres den Regensburger Marathon. Weitere Infos zu diesen Veranstaltungen finden Sie unter www.regensburg-marathon.de