Öffnung des Lauftreffs ab 01.06.2020

Liebe Lauffreunde,

nach mehr als zwei Monaten der Zwangspause unseres Lauftreffs erscheint ein kleines Licht am Ende des Tunnels.
Seit einer Woche darf unter bestimmten Bedingungen wieder Sport im Freien ausgeübt werden, allerdings nur bis max. fünf Personen und unter Einhaltung eines Mindestabstands von 1,5 - 2 Metern.

Aus diesem Grund bereiten wir uns auf eine Öffnung des Lauftreffs in Kleingruppen von max. fünf Personen (ein Laufleiter und vier weitere Läufer) ab dem 1.6.2020 vor.
Um die derzeit noch geltenden behördlichen Bestimmungen einhalten zu können, ist es erforderlich, die Namen der Teilnehmer und ihre Telefon-Nr. zu dokumentieren, ähnlich wie bei einer Tischreservierung im Restaurant.
Interessierte Läufer melden sich bitte im Vereinsbüro per E-Mail unter "info(at)llc-marathon-regensburg.de" und bitten um Zusendung  der Laufleiter-Liste zum Zweck der Anmeldung für einen geführten Lauf. Diese Liste werden wir bis 29.5. zusammenstellen und den interessierten Läufern dann zusenden.

Wichtig:
Da durch die o.g. Maßnahmen nicht jegliches Infektionsrisko ausgeschlossen werden kann, muss jeder für sich selbst seine eigene Risikoberwertung durchführen und entsprechend handeln.
Am 29.5. erwarten wir von der Bay. Staatsregierung Aussagen darüber, wie es im Sportbereich ab Pfingsten weitergeht. Evtl. müssen wir auch unsere Planungen den neuen behördlichen Bestimmungen anpassen. Es bleibt auf jeden Fall spannend. Wir werden Euch an dieser Stelle auf dem Laufenden halten.

23.05.2020   -   Lothar Daschner

 

 

Lauftreffleiter Berthold gibt Zwischenbericht

Hallo liebe Laufleiter(innen),
liebe LLCler,

am Donnerstag fällt zum 20. Mal hintereinander unser Lauftreff aus und eine Ende dieser Zwangspause ist leider noch nicht in Sicht. Wir dürften zwar seitens der Gesundheitbehörden in festen 5er-Gruppen (4+1) mit 1,5 m Abstand laufen und müssten zusätzlich den Lauftreff auf max. 50 Personen (auch hier gelten die 1,5 m) beschränken.

Ich finde das ist keine ausreichende Alternative zu unserem gewohnten Lauftreff und wäre auch ganz schwierig zu organisieren. Wenn man auch in diesen Zeiten flexibel und erfinderisch sein sollte, macht das Laufen in dieser Form echt keinen Spaß und die Kommunikation, die uns ja allen so wichtig ist, bliebe (im wahrsten Sinne des Wortes) auf der Strecke. Sobald wir neue Lockerungen erfahren, lasse ich das Euch umgehend wissen.

Vielleicht können wir dann ein Modell ausarbeiten, mit dem wir unserem Sport wieder zufriedenstellend nachgehen können. Bleibt bitte bis dahin alle fit und macht das eine oder andere Läufchen halt alleine (oder mit vier Freunden und Abstand).

Am Wochenende werde ich ein Tränchen vergießen und ganz fest daran glauben, dass im nächstem Jahr unser Marathon wieder stattfinden wird. Allen Papas unter uns wünsche ich einen schönen Vatertag!

Schöne Grüße

Berthold Lorenz

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Regensburg, 19.5.2020

Keine Bürozeiten bis auf Weiteres

Liebe Mitglieder,

aufgrund der aktuellen Corona Virus Situation und dem ausgesprochenen Katastrophenfall entfallen bis auf weiteres unsere Bürozeiten für Besucher.

Solltet ihr ein Anliegen haben, meldet euch bitte per Mail. Wir finden sicher eine Lösung!

Wichtig ist uns, dass alle gesund bleiben! 

23.3.2020   Alexandra, Monika und Claudia

 

 

Yoga für Triathleten und Läufer

Ab Dienstag, den 22.10.2019 hält Sabine Zierock wöchentlich bis voraussichtlich Ostern (ausgenommen der Ferien):

YOGA für Triathleten

für den LLC und Tristar.

Einlass: 18:45 h
Beginn: 19:00 h

Ort: Napoleonstein Schule Regensburg

27.10.2019 - Martin Herold

Impressionen von der "40-Jahr-LLC-Marathon" Feier

Es war ein wunderbarer Abend! Die Stimmung, das Essen, die Musik, die Einlagen und die Gäste! Ein rundumgelungenes Fest.

 

Und hier noch der Link zur Fotobox der Partyboxx; das Passwort lautet: LLC40

Was gibt's Neues?

LLC-Abteilungsnews

Virtueller Minimarathon

Gratulation an alle virtuellen Minimarathon Läufer. Ihr seid spitze!!!weiterlesen

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

Robert Kulisch neuer Leiter der Integrativen Laufgruppe

Mit großer Unterstützung der Familien und vielen BegleiterInnen bin ich sehr dankbar, dass ich ein Teil des Prozesses sein und intensiv an den weiteren Aufbau und der Entwicklung unserer besonderen Laufgruppe mitwirken durfte. Unsere Mitgliederzahl...weiterlesen

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Virtueller Minimarathon

Es ist so schade, dass in diesem Jahr der Donau-Einkaufszentrum Minimarathon wegen Corona ausfallen muss. Wir haben uns aber jetzt überlegt, dass ihr euren eigenen Minimarathon zuhause lauft. Ihr könnt wählen zwischen 1km, 2,1km oder 4,2km und wenn...weiterlesen

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LLC Jugend Lauf Challenge

Wir befinden uns im Jahre 2020 n.Chr. Die Welt ist von Covid-19 besetzt... Die ganze Welt? Nein! Ein von unbeugsamen Jugendlichen bevölkerter Laufverein hört nicht auf, dem Eindringling Widerstand zu leisten. Sie nehmen an der LLC-Jugend Challenge...weiterlesen

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

Laufen, Treffen, Feiern, Plaudern...

LLC Lauftreff

 Mo, Do:18:00 Uhr (ca. 1 Stunde).
 Sa:08:00 Uhr bzw. 14:00 Uhr (lange Einheiten).
 Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad.

Kinderleicht

LLC Jugend

Mo, Do:18:00 - 19:00 Uhr
(kein Training in den Ferien)
Treffpunkt: Infineonparkplatz

Kein Hindernis

LLC Inklusiv

ganzjährig Freitags um 17:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Westbadweiher

Alle guten Dinge sind 3

LLC Triathlon

Rennrad: Fr: 17:00 Uhr
Laufen: Mo, Do: 18:00 - 19:00 Uhr
Schwimmen: Mo, Do: 20:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Stockeinsatz

LLC Nordic Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad
Mi: 18:00 Uhr
verschiedene Treffpunkte

Einfach gehen

LLC Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Sie laufen und laufen...

LLC Senioren

Mi: 10:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Fitness-Studio Frankenstraße
Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Offroad

LLC Berglauf

Training: auf Anfrage

Das sanfte Training

LLC Gesundheitssport

Mi: 19:00 Uhr
Treffpunkt: Goethe-Turnhalle (außer in den Ferien)

Impressionen von der "40-Jahre-LLC Marathon" Feier

Es war ein wunderbarer Abend! Die Stimmung, das Essen, die Musik, die Einlagen und die Gäste! Ein rundherum gelungenes Fest! 

 

 

 
Der LLC Marathon Regensburg wurde am 09.11.1979 von leistungsstarken Langstreckenläufern gegründet. Heute ist er mit fast 1500 Mitgliedern der mitgliederstärkste Laufverein Deutschlands. Mittlerweile hat der Verein eine stark breitensportlich orientierte Ausrichtung.

Alljährlich werden von unseren erfahrenen Laufleitern ca 300 Laufanfängerinnen und -anfänger aller Altersklassen trainiert, die nach einem 8-wöchigen Training eine Stunde am Stück laufen können. Den Abschluss bildet der MZ-Frühstückslauf am Tag vor dem Regensburg Marathon. Siehe Einsteigerlauftreff unter www.regensburg-marathon.de 

Der Marathon bleibt weiterhin das Herzstück des LLC. Das ganze Jahr über wird in verschiedenen Gruppen und unterschiedlichen Leistungsklassen auf Marathon- oder auch Halbmarathon-Wettkämpfe trainiert.

Neben dem Trainingsangebot veranstaltet der Verein die beliebten Laufevents Spindellauf, Firmenlauf und als Höhepunkt des Jahres den Regensburger Marathon. Weitere Infos zu diesen Veranstaltungen finden Sie unter www.regensburg-marathon.de