Einladung zur Jubiläumsfeier am 09.11.2019

40 Jahre LLC Marathon Regensburg vom  09.11.1979 – 09.11.2019

wie Ihr alle wisst, kann unser Verein am 09.11.2019 auf seine 40-jährige Vereinsgeschichte zurückblicken. Da dieser Tag ein Samstag ist, möchten wir die Möglichkeit nutzen und mit Euch gemeinsam diesen runden Geburtstag feiern.

Wir laden Euch ein in die Mensa der OTH zu einem interessanten Abend-Programm mit wenigen Grußworten, einem festlichen Abendessen, Jongleur Thomas Dietz und Tanz mit den Edelwuid.

Die Frage nach der Kleiderordnung beantworten wir mit „festlich“ oder „so wie man sich wohlfühlt“. Schön wäre, wenn jeder seine wichtigste, schönste oder bedeutendste Medaille dazu tragen würde.

Weitere Details für die Feier könnt Ihr dem Anmeldeformular entnehmen, das uns bitte bis spätestens 11.10.19 verbindlich vorliegen muss. Bitte nicht vergessen das gewünschte Gericht anzugeben!!!

Der Barbaralauf findet am 24.11.2019 statt, die Ausschreibung folgt Mitte Oktober.                                  

Wir freuen uns auf Euch!

 11.09.2019 – Sylvia Gingele

Vereins-Kofferraum-Party am 12.09.19

Liebe Lauffreunde,

nach einer langen Hitzeperiode mit häufig ausfallenden Trainingsstunden und den großen Ferien möchten wir Euch wieder zum Laufen locken.

Daher laden wir ein zur großen Vereins-KofferRaumParty nach dem Training am 12.09.19 um ca. 19:00 Uhr am Platz.
Die Getränke werden vom Verein gespendet, Kleinigkeiten zum Naschen bringt bitte selbst mit.

Dieses große Beisammensein möchten wir nutzen, um die letztjährigen übrigen Shirts gegen eine Spende in die Jugendkassse an den Mann/die Frau zu bringen. Ebenso können weiße Marathon-Jacken für je 25,--€ und Buffs für je 3,--€ erworben werden.
Sollte erneut Interesse an den roten Fleece Jacken mit LLC Aufdruck bestehen, dann meldet Euch bitte bei mir oder Dieter Zeitler.

Wir freuen uns auf Euch!

01.09.2019 - Sylvia Gingele

 

 

 

 

 

 

 

 

Mit dem LLC ins Akademietheater – Eine mit Allem, die Würstlvroni Revue

Am 19.10.2019 um 19:00 Uhr im Akademietheater in der Kreuzgasse 5 (hinter dem Kneitinger)

Sport und Kultur ergänzen sich bestens. Vormittags wird gelaufen und abends könnt Ihr Euch bei der
Würstlvroni gemeinsam mit Euren Lauffreunden amüsieren. Eine kleine Bar sorgt vor, dazwischen
und nach der Vorstellung für Erfrischung.

Die Würstl-Vroni betreibt – wie könnte es anders sein – einen Würstlstand am Kornmarkt. Ihr werdet
staunen, wer dort aller vorbeikommt und welche Rengschburger Gschichtn dort so erzählt werden.

Das Akademietheater ist das Theater der Schauspielschule Regensburg und hat seit letztem Jahr
seinen festen Sitz in der ehemaligen Städtischen Musikschule. Der Eintrittspreis beträgt 17,--€ / 5,--€
Nachlass gibt es für Schüler/Studenten und Rentner ab 65.

Wir haben 40 Plätze reserviert, anmelden könnt Ihr Euch bei Dieter Zeitler beim Lauftreff oder auch
bei mir über sylvia.gingele(at)llc-marathon-regensburg.de.

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Abend.

23.08.2019 – Sylvia Gingele

Höhenhof-Lauf – ein nicht mehr wegzudenkendes Lauferlebnis im LLC

Heuer zum 16. Mal organisierte Jochen Kredel für uns LLC´ler den beliebten Höhenhof-Lauf mit
anschließendem Frühstücksbuffet bei Thomas Daxl´s „Zum Schützenwirt“. Beinahe 70 Läuferinnen
und Läufer reisten letzten Samstag, begleitet von mächtigen Wolkenwänden, gegen 08:00 Uhr beim Gauschützenstand in Höhenhof an. Einsetzender Regen veranlasste den seit Januar 2019 neu
gewählten Gauschützenmeister Bernd Schwenk die Begrüßung nach drinnen zu verlegen. Die
Gastfreundschaft wissen wir sehr zu schätzen.

Dann hieß es Abschied nehmen von der 10 Wochen jungen Merle – die heuer der große Star dieser
Veranstaltung war. Denn pünktlich 8 Uhr wurden alle Läufer, Walker mit und ohne Stöcken und
Spaziergänger mittels Startschuss auf die div. Strecken geschickt, die tags zuvor von Jochen Kredel
und Dieter Zeitler mit Mehl-Pfeilen markiert wurden. Verlaufen konnte man sich tatsächlich nicht, die
„Ausmehlung“ war perfekt. Die Tour führte durch ruhige, leicht wellige Landschaft und fast
überwiegend über Wald-, Feld- und Güterwege – sehr schön auch bei leichtem Nieselregen.

Geduscht und in trockenen Kleidern erwartete uns das traditionelle Frühstücksbuffet, das wirklich
keine Wünsche offen ließ. Bei lebhafter Unterhaltung und Diskussionen über Heizungsanlagen,
Laufstil, Hunde, Ernährung, Erziehung, Vergangenheit und Zukunft des LLC klang die Nicht Mehr
Wegzudenkende LLC-Veranstaltung gegen Mittag aus.

Ein großer Dank an Jochen Kredel für die Gesamtorganisation und das Versprechen, dass es auch in
2020 einen Höhenhof-Lauf geben wird. Den 01.08.2020 merkt Euch schon mal vor!

04.08.2019 – Sylvia Gingele

Vereinsfahrt zum Hamburg Marathon vom 17. bis 20.04.2020

Liebe Mitglieder,

unser festgelegtes Kontingent für die Vereinsfahrt nach Hamburg ist vorerst ausgeschöpft.
Anmeldungen für Fahrt und Übernachtung, die ab jetzt abgegeben werden, kommen auf die Warteliste.
Da noch viel Zeit bis zum Termin vergehen wird, solltet Ihr diese Option wahrnehmen, wenn ihr in der Hansestadt mitlaufen wollt.
Weiterhin gilt, dass sich jeder eigenständig für die Läufe anmelden muss.

Eure Anmeldung für Fahrt und Hotel sendet Ihr bitte an Oliver Kammann,
oliver.kammann(at)r-kom.net

Herzliche Grüße

01.07.2019 - Oliver Kamman

Lauftermine in Bernhardswald und Altötting

Traillauf in Bernhardswald am 07.07.2019 mit verschiedenen Strecken:
Sommerlauf

Halbmarathon in Altötting am 15.09.19:
Halbmarathon Altötting

01.07.2019 - Inge Faes

Was gibt's Neues?

LLC-Abteilungsnews

NW-Winter-Zusatztraining 2019/2020

Tage: jeweils Montag und Freitag Zeit: 15.30 bis 16.30 Uhr Beginn: Montag 28.10.2019 Ende: Freitag 27.03.2020 Treffpunkt: Nördliches Ende Westbad-Parkplatz Für Rückfragen: 0163 7653 123weiterlesen

LLC Nordic Walking LLC Nordic Walking

9. Murnersee-Lauf

Für die Nordic Walker des LLCweiterlesen

LLC Nordic Walking LLC Nordic Walking

Landkreislauf 2019 Jugend

Dieses Jahr nahm die Jugendabteilung mit 2 Mixed-Staffeln am LKL teil. Da es schwierig war, reine Jugendmannschaften zu formieren, mischten wir unsere Teams mit Jugendlichen, jungen Erwachsenen- die uns immer noch treu geblieben sind:) - und...weiterlesen

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

Änderung NW-Mittwochstreff am 21.08.19

Treffpunkt Winzerer Höhe!! (Parken auf Dultplatz nicht möglich)

LLC Nordic Walking LLC Nordic Walking

Laufen, Treffen, Feiern, Plaudern...

LLC Lauftreff

Mo, Do:18:00 Uhr (ca. 1 Stunde)
Sa:08:00 Uhr bzw. 14:00 Uhr (lange Einheiten)
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Kinderleicht

LLC Jugend

Mo, Do:18:00 - 19:00 Uhr
(kein Training in den Ferien)
Treffpunkt: Infineonparkplatz

Kein Hindernis

LLC Inklusiv

ganzjährig Freitags um 17:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Westbadweiher

Alle guten Dinge sind 3

LLC Triathlon

Rennrad: Fr: 17:00 Uhr
Laufen: Mo, Do: 18:00 - 19:00 Uhr
Schwimmen: Mo, Do: 20:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Stockeinsatz

LLC Nordic Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad
Mi: 18:00 Uhr
verschiedene Treffpunkte

Einfach gehen

LLC Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Sie laufen und laufen...

LLC Senioren

Mi: 10:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Fitness-Studio Frankenstraße
Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Offroad

LLC Berglauf

Training: auf Anfrage

Das sanfte Training

LLC Gesundheitssport

Mi: 19:00 Uhr
Treffpunkt: Goethe-Turnhalle (außer in den Ferien)

 
Der LLC Marathon Regensburg wurde am 09.11.1979 von leistungsstarken Langstreckenläufern gegründet. Heute ist er mit fast 1500 Mitgliedern der mitgliederstärkste Laufverein Deutschlands. Mittlerweile hat der Verein eine stark breitensportlich orientierte Ausrichtung.

Alljährlich werden von unseren erfahrenen Laufleitern ca 300 Laufanfängerinnen und -anfänger aller Altersklassen trainiert, die nach einem 8-wöchigen Training eine Stunde am Stück laufen können. Den Abschluss bildet der MZ-Frühstückslauf am Tag vor dem Regensburg Marathon. Siehe Einsteigerlauftreff unter www.regensburg-marathon.de 

Der Marathon bleibt weiterhin das Herzstück des LLC. Das ganze Jahr über wird in verschiedenen Gruppen und unterschiedlichen Leistungsklassen auf Marathon- oder auch Halbmarathon-Wettkämpfe trainiert.

Neben dem Trainingsangebot veranstaltet der Verein die beliebten Laufevents Spindellauf, Firmenlauf und als Höhepunkt des Jahres den Regensburger Marathon. Weitere Infos zu diesen Veranstaltungen finden Sie unter www.regensburg-marathon.de