15. Höhenhoflauf - ein Traditionslauf des LLC
Heuer zum 15. Mal motivierte Jochen Kredel viele LLC'ler zum Lauf in ländlicher Idylle ab Höhenhof. Im Ziel konnten die Kohlenhydratspeicher bei einem reichhaltigen Frühstücksbuffet vom Schützenwirt wieder aufgefüllt und das Netzwerk geknüpft werden. Traditionell ist auch das superschöne "LLC-Wetter" am 1. Samstag im August.
Ein Dankeschön an Jochen für die tolle Organisation und an Dieter für die Assistenz beim Aus"mehlen"!
Im nächsten Jahr wird der Lauf am 03.08. stattfinden und wir wünschen uns, dass ganz viele LLC´ler die Gelegenheit dieses gut organisierten Laufs mit anschließendem Brunch nutzen werden.
04.08.2018 - Sylvia Gingele
Hitzeschlacht beim Bahn1000
Trotz hochsommerlicher Hitze um die 30°C testeten sich einige Läuferinnen und Läufer beim traditionellen Bahn1000 auf der Sportanlage am Weinweg. Mit den erfahrenen Zugläufern Stefan, Richard und Tobias erreichten alle ihr gestecktes Ziel. Auch die kleinen Talente hatten viel Spaß und vor allem einen großen Ehrgeiz.
Für Abkühlung und zum Durstlöschen sorgten Wolfgang und Norbert, die Kohlenhydratspeicher konnten mit Kipferl der Bäckerei Klein wieder gefüllt werden.
Schade, dass Christian und Berthold - die Verantwortlichen für den Bahn1000 - heuer nicht dabei sein konnten. Die Organisation im Vorfeld haben die beiden super erledigt und mit Martin und Stefan für den sportlichen Bereich perfekte Vertreter akquiriert.
28.07.2018 - Sylvia Gingele
REWAG Firmenlauf Impressionen
Vereinsbüro - Öffnungszeiten während der Sommermonate
Das Vereinsbüro ist während der Sommermonate - also ab jetzt - nicht zuverlässig am Mittwoch von 13 - 18:00 Uhr besetzt.
Wir sind von MO bis MI über die Mittagszeit fast immer anwesend, jedoch nicht bis 18:00 Uhr.
Bitte ruft an, wenn ihr was braucht bzw. wir helfen können. Gerne können wir einen entsprechenden und für euch geeigneten Termin vereinbaren.
Danke für Euer Verständnis und einen schönen Sommer wünscht das Team vom Vereinsbüro.
26.06.2018 - Sylvia Gingele
Rabatte für Mitglieder - neue Kooperationen
Zu unseren bisherigen Kooperationspartnern kommen zwei weitere dazu:
Schöffel LOWA Store in Regensburg:
Wer den LLC Mitgliedsausweis dort vorlegt, bekommt eine Kundenkarte ausgehändigt, die jeweils 10% Rabatt beinhaltet.
Der Ausrüster in Wörth:
Bei Vorlage des Mitgliedsausweises erhalten LLC Mitglieder 15% Rabatt.
Viel Freude beim Einkauf!
26.06.2018 - Sylvia Gingele
Lauftraining bei Hitze
Kein Lauf-Training bei Temperaturen von 30 Grad und darüber
Bei Temperaturen von 30 Grad und darüber wird das Lauf-Training offiziell abgesagt!
Relevant ist der Temperaturwert um 16:00 Uhr - gemessen bei der Wetterstation Regensburg Nord.
Lt. Beschluss der Vorstandschaft vom 09.07.13 und auf Empfehlung des Beirats!
Was gibt's Neues?
LLC-Abteilungsnews
LLC Nordic Walking 
LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe 
LLC Triathlon 
Laufen, Treffen, Feiern, Plaudern...
LLC Lauftreff
| Mo, Do: | 18:00 Uhr (ca. 1 Stunde) |
| Sa: | 08:00 Uhr bzw. 14:00 Uhr (lange Einheiten) |
| Treffpunkt: | Infineon-Parkplatz beim Westbad |
Kinderleicht
LLC Jugendgruppe
| Mo, Do: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| (kein Training in den Ferien) | |
| Treffpunkt: | Infineonparkplatz |
Kein Hindernis
LLC Integrative Gruppe
| ganzjährig Freitags um 17:00 Uhr | |
| Treffpunkt: | Parkplatz am Westbadweiher |
Alle guten Dinge sind 3
LLC Triathlonabteilung
| Rennrad: | Fr: 17:00 Uhr |
| Laufen: | Mo, Do: 18:00 - 19:00 Uhr |
| Schwimmen: | Mo, Do: 20:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Infineon-Parkplatz beim Westbad |
Stockeinsatz
LLC Nordic Walking
| Mo, Do: | 18:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Infineon-Parkplatz beim Westbad |
| Mi: | 18:00 Uhr |
| verschiedene Treffpunkte | |
Einfach gehen
LLC Walking
| Mo, Do: | 18:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Infineon-Parkplatz beim Westbad |
Sie laufen und laufen...
LLC Seniorenlaufgruppe
| Mi: | 10:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Parkplatz Fitness-Studio Frankenstraße |
| Mo, Do: | 18:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Infineon-Parkplatz beim Westbad |
Offroad
LLC Berglauf-Gruppe
| Training: | auf Anfrage |
Das sanfte Training
LLC Gesundheitssport
| Mi: | 19:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Goethe-Turnhalle (außer in den Ferien) |
Der LLC Marathon Regensburg wurde am 09.11.1979 von leistungsstarken Langstreckenläufern gegründet. Heute ist er mit fast 1500 Mitgliedern der mitgliederstärkste Laufverein Deutschlands. Mittlerweile hat der Verein eine stark breitensportlich orientierte Ausrichtung.
Alljährlich werden von unseren erfahrenen Laufleitern ca 300 Laufanfängerinnen und -anfänger aller Altersklassen trainiert, die nach einem 8-wöchigen Training eine Stunde am Stück laufen können. Den Abschluss bildet der MZ-Frühstückslauf am Tag vor dem Regensburg Marathon. Siehe Einsteigerlauftreff unter www.regensburg-marathon.de
Der Marathon bleibt weiterhin das Herzstück des LLC. Das ganze Jahr über wird in verschiedenen Gruppen und unterschiedlichen Leistungsklassen auf Marathon- oder auch Halbmarathon-Wettkämpfe trainiert.
Neben dem Trainingsangebot veranstaltet der Verein die beliebten Laufevents Spindellauf, Firmenlauf und als Höhepunkt des Jahres den Regensburger Marathon. Weitere Infos zu diesen Veranstaltungen finden Sie unter www.regensburg-marathon.de
Interesse an einer Mitgliedschaft?
Hier gibt es die erforderlichen Formulare, Anträge und Dokumente »
