Barbaralauf und -feier am 26.11.2017

Im Sauseschritt geht es auf das Jahresende und somit auf die LLC-Jahres-Abschlussfeier zu.

Ihr seid herzlich eingeladen zum traditionellen Barbaralauf und der anschließenden -feier in die Mensa der OTH (Ostbayerische Technische Hochschule) in Regensburg. Der Ablauf (vormittags wird gelaufen, nachmittags gefeiert) ist wie gehabt. Die konkreten Abfahrtzeiten der Busse zum Lauf am Vormittag und die Anmeldemöglichkeiten teilen wir Euch in der kommenden Woche beim Lauftreff und auch über unsere Homepage mit.

Im Rahmen der Barbarafeier findet auch die Ehrung langjähriger Mitglieder statt. Die Einladungen dazu werden demnächst zugestellt.

Lasst uns gemeinsam das Vereinsjahr in gemütlicher Runde rückblicken und ausklingen!

Wir freuen uns über viele Anmeldungen....

21.10.2017 - Sylvia Gingele

 

 

 

 

 

Hohe Auszeichnung für Siegi Herrmann

Unserem langjährigen Mitglied Siegi Herrmann wurde im Rahmen einer Feierstunde im Kurfürstenzimmer im Alten Rathaus die Verdienstmedaille des Verdienstordens der Bundesrepublik Deutschland verliehen.

Bei dieser Gelegenheit bedanken wir uns bei Siegi Herrmann für die vielen ehrenamtlich geleisteten Stunden im LLC und gratulieren ganz herzlich!

16.10.2017 - Sylvia Gingele

Danke für Euren Einsatz beim München Marathon

Allen 45 LLC'lern, die am 08.10. frühmorgens nach München aufbrachen, um dort an der Marathonstrecke auszuhelfen, ein herzliches Dankeschön!

11.10.2017 – Sylvia Gingele

Vereinsfahrt nach Bregenz - kleiner Rückblick

Unser LLC-Reiseleiter Dieter Zeitler schaffte es mal wieder mehr als 80 Interessenten für die Vereinsfahrt zum Bregenz Marathon zu gewinnen. Trotz regnerischer Witterung waren 12 Marathonis (auch Erst-Marathonis!), 21 HalbMT, 27 ViertelMT und 2 Nordic Walker am Start. Beinahe alle erreichten gesund und mit Stolz ihr gestecktes Ziel.

Dem Dieter sei Dank für die tolle Organisation, das perfekte Programm und die Fürsorge um alle seine LLC-Schäfchen.

Einen ausführlichen Bericht findet Ihr in der nächsten LU!

11.10.2017 – Sylvia Gingele

 

Zusätzliches Training am Samstagnachmittag

Über die Wintermonate bieten wir ein zusätzliches Lauf-Training am Samstagnachmittag an.
Dabei werden lange Einheiten mit 1,5 bis 2 Stunden im 6:30 Pace gelaufen.

Treffpunkt ist wie immer der Parkplatz von Infineon und zwar jeweils um 14:00 Uhr!
Betreut werden die Gruppen von Uli Lorenz, Richard Ettl und Kurt Haindl.

Start des Samstagnachmittag-Trainings ist am 14.10.2017!

Viel Spaß und gute Gespräche bei den langen Einheiten am Samstagnachmittag!

12.10.2017 - Sylvia Gingele

Mit dem LLC ins Turmtheater

MISERY - ein Bühnen-Thriller nach Stephen King mit Steffi Denk und Martin Hofer am 20.02.2018

Dem LLC werden vom Kulturforum Regensburg Sonderkonditionen für obiges Stück eingeräumt. D.h., wir erhalten ein Kontingent von 38 Karten zu je 15,--€! Interessenten müssen eine verbindliche Reservierung mit Vorauszahlung bis zum 12.11.17 an das Vereinsbüro senden. Als Termin haben wir bewusst einen lauffreien Tag gewählt, damit viele von Euch dieses tolle Angebot annehmen können. Wir freuen uns auf den gemeinsamen Abend mit vielen LLC´lern bei Misery im Turmtheater.

03.10.2017 - Sylvia Gingele

Wir suchen Dich!

Du hast Lust im engagierten LLC-Marathon-Team mitzumachen und bist zeitlich flexibel, handwerkliche Tätigkeiten sind Dir nicht ganz fremd, Du packst gerne mit an, kannst strukturiert und selbständig arbeiten, hast Ideen und möglicherweise auch einen Kumpel, der mit Dir die geforderten machbaren Aufgaben bewältigen möchte…

Dann nimm doch bitte mit Sylvia Gingele bis zum 15.11.17 Kontakt auf.
sylvia.gingele(at)llc-marathon-regensburg.de
Selbstverständlich werden die Leistungen über dem Mindestlohn-Tarif vergütet!

03.10.2017 - Sylvia Gingele

Öffnungszeiten Vereinsbüro

Aus organisatorischen Gründen ist das Vereinsbüro bis auf weiteres nicht regelmäßig am Mittwochnachmittag besetzt.

Bitte ruft uns vorher an oder schreibt ein Mail, damit Ihr nicht vor verschlossenen Türen stehen müsst.

27.09.2017 - Sylvia Gingele

Ein sehr schöner und interssanter Bericht eines Marathon-Läufers...

Wie in jedem Jahr, so stand auch heuer ein Marathon-Läufer im Auftrag von Marathon4You am Start unseres Regensburg Marathons.

"Wie im Backofen" - so lautete der Titel des Autors Anton Lautner.

Es ist ein sehr gut und treffend geschriebener Bericht mit vielen schönen Fotos!

Hier geht's zum Bericht...

Viel Freude beim Lesen!!

03.06.2017 - Sylvia Gingele

Was gibt's Neues?

LLC-Abteilungsnews

Felix Wagner Halbmarathon in 1:26

Unser schnellster Jugendlicher Felix Wagner Jg. 2000 startete am 21.10.17 in Altdorf bei Landshut beim Pfettrachtaler Halbmarathon und belegte in 1:26 den hervorragenden 3. Platz in der Gesamtwertung und wurde überlegen Gewinner der seiner...weiterlesen

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

Regentallauf Nittenau

Am Sonntag nahm die Integrative Gruppe erstmalig beim Regentallauf in Nittenau teil. Zu Acht starteten wir beim 5km- Lauf. Petrus schloss rechtzeitig seine Schleusen, sodass  Eva, Claudia, Anja, Theresa, Julius, Felix, Ernstl und Robert...weiterlesen

LLC Integrative Gruppe LLC Integrative Gruppe

NW-Winter-Zusatztraining

Ab  Montag 06.November 2017   bis zum 23.März.2018 findet wieder, jeweils Montag und Freitag , von 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr , das beliebte Winter-Zusatztraining statt. Treffpunkt : Westbad-Parkplatz ( Nord West-Ecke, beim Durchgang zum...weiterlesen

LLC Nordic Walking LLC Nordic Walking

Aktuelle Infos Herbst 2017

-   02.Oktober letztes " Technik-Training" 2017 ; Fortsetzung in 2018. -   ab sofort Donerstag-Training mit Beate und Birgit -   03.Oktober Murnersee-Lauf (7. Jahrgang) , wie bekannt ! -   08....weiterlesen

LLC Nordic Walking LLC Nordic Walking

Laufen, Treffen, Feiern, Plaudern...

LLC Lauftreff

Mo, Do:18:00 Uhr (ca. 1 Stunde)
Sa:08:00 Uhr bzw. 14:00 Uhr (lange Einheiten)
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Kinderleicht

LLC Jugendgruppe

Mo, Do:18:00 - 19:00 Uhr
(kein Training in den Ferien)
Treffpunkt: Infineonparkplatz

Kein Hindernis

LLC Integrative Gruppe

ganzjährig Freitags um 17:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Westbadweiher

Alle guten Dinge sind 3

LLC Triathlonabteilung

Rennrad: Fr: 17:00 Uhr
Laufen: Mo, Do: 18:00 - 19:00 Uhr
Schwimmen: Mo, Do: 20:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Stockeinsatz

LLC Nordic Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad
Mi: 18:00 Uhr
verschiedene Treffpunkte

Einfach gehen

LLC Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Sie laufen und laufen...

LLC Seniorenlaufgruppe

Mi: 10:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Fitness-Studio Frankenstraße
Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Offroad

LLC Berglauf-Gruppe

Training: auf Anfrage

Das sanfte Training

LLC Gesundheitssport

Mi: 19:00 Uhr
Treffpunkt: Goethe-Turnhalle (außer in den Ferien)

 
Der LLC Marathon Regensburg wurde am 09.11.1979 von leistungsstarken Langstreckenläufern gegründet. Heute ist er mit fast 1500 Mitgliedern der mitgliederstärkste Laufverein Deutschlands. Mittlerweile hat der Verein eine stark breitensportlich orientierte Ausrichtung.

Alljährlich werden von unseren erfahrenen Laufleitern ca 300 Laufanfängerinnen und -anfänger aller Altersklassen trainiert, die nach einem 8-wöchigen Training eine Stunde am Stück laufen können. Den Abschluss bildet der MZ-Frühstückslauf am Tag vor dem Regensburg Marathon. Siehe Einsteigerlauftreff unter www.regensburg-marathon.de 

Der Marathon bleibt weiterhin das Herzstück des LLC. Das ganze Jahr über wird in verschiedenen Gruppen und unterschiedlichen Leistungsklassen auf Marathon- oder auch Halbmarathon-Wettkämpfe trainiert.

Neben dem Trainingsangebot veranstaltet der Verein die beliebten Laufevents Spindellauf, Firmenlauf und als Höhepunkt des Jahres den Regensburger Marathon. Weitere Infos zu diesen Veranstaltungen finden Sie unter www.regensburg-marathon.de