Endspurt der Planungen für den Regensburg Marathon am 13.05.2018

In gut 3 Wochen fällt der Startschuss zum 27. Regensburg Marathon.
Es sind noch einige Teams, die nach Unterstützung suchen:

Verpflegungsstelle am Weinweg - 3 Leute von ca. 08:30 bis 14:00 Uhr
Kleiderbeutel-Abgabe - 3 Leute von ca. 06:30 bis 14:30 Uhr
Grill (nicht zum Grillen, nur Verkauf) - 3 Leute am Sonntag von ca. 09:30 bis 16:00 Uhr
Verpflegungsstelle am Haidplatz - dafür suchen wir eine Teamleitung für 2019, die bereits in diesem Jahr dort im Einsatz sein kann.

Wer noch keine Aufgabe beim Marathon gefunden hat und ambitioniert ist zu helfen, möchte sich bitte ganz schnell mit mir in Verbindung setzten: sylvia.gingele(at)llc-marathon-regensburg.de  Mobil 0160/99701043

Jeder Helfer bekommt ein Helfershirt (sofern er noch keines besitzt), ein Handtuch und die Einladung zum Helferfest im Kolpinghaus am 12.06.18

Also gebt Euch einen Ruck!

20.04.2018 - Sylvia Gingele

103 Mitglieder folgten der Einladung zur Mitgliederversammlung in der Conti-Arena

Erfreut zeigte sich der Vorstand über die Beteiligung an der MV, die so gut besucht war wie letztmals vor 5 Jahren. Nach den üblichen Formalien gab es den Jahresbericht von Sylvia Gingele, den ausführlichen Kassenbericht von Heike Haas und den Bericht des Kassenprüfers mit der Empfehlung der Entlastung des Vorstands durch Peter Jünger. Im Anschluss hatte Karsten Booss sein Debüt als Wahlleiter.

Vergleichen wir uns mit manchen anderen Vereinen so können wir froh sein, dass sich immer wieder Leute ehrenamtlich in den Dienst der Sache, also des Vereins stellen. Hoffen wir, dass es auch in Zukunft so sein wird.

Für alle Positionen in Vorstand, Beirat und Kassenprüfung konnten Interessenten gefunden werden, die dann auch einstimmig gewählt wurden.

Folgende Kandidaten nahmen die Wahl an und sind bereit, die Verantwortung für die nächsten zwei Jahre zu tragen:

1.Vorstand – Sylvia Gingele

2.Vorstand – Lothar Daschner

3. Vorstand/Schatzmeister – Heike Haas

4.Vorstand – Berthold Lorenz

5.Vorstand – Christian Luksch

Gewählte Beiräte:

Gesundheitssport/Vereinsfahrten – Dieter Zeitler

Homepage – Verena Klein

Integrative Gruppe – Robert Kulisch

Jugend – Bernd Heilmann

LU – Gabi Daschner

Nordic Walking – Christina Sperl-Steiner

Rechtsfragen – Christian Schild

Triathlon – Martin Herold

Veranstaltungen – Claudia Fritsch

Walker – Manfred Brinsteiner

Vom Vorstand berufene Beiräte:

Birgit Schwabl

Luis Hanusch

Oliver Kammann

Kassenprüfer:

Klaus Windisch

Peter Jünger

Des Weiteren gab es Ausführungen über unsere Laufveranstaltungen durch Claudia Fritsch, über die Wichtigkeit des MZ-Einsteigerlaufs durch Christian Luksch und Impressionen der vergangenen Vereinsfahrten wurden von Dieter Zeitler gezeigt und berichtet. Nach wenigen, aber durchaus interessanten Wortmeldungen wurde die Versammlung geschlossen.

Das ausführliche Protokoll wird demnächst auf die HP gestellt.

21.03.2018 – Sylvia Gingele

Lauftraining bei Hitze

Kein Lauf-Training bei Temperaturen von 30 Grad und darüber

Bei Temperaturen von 30 Grad und darüber wird das Lauf-Training offiziell abgesagt!

Relevant ist der Temperaturwert um 16:00 Uhr - gemessen bei der Wetterstation Regensburg Nord.

Lt. Beschluss der Vorstandschaft vom 09.07.13  und auf Empfehlung des Beirats!

Mercedes Vito - Der neue Vereinsbus des LLC

Vor wenigen Wochen haben wir uns von dem bisherigen Vereinsbus getrennt und ein junges, guterhaltenes Nachfolge-Modell mit größerem Kofferraum angeschafft. Der 9-Sitzer steht Gruppen ab 4 Personen für Fahrten zu Wettkämpfen zur Verfügung. Der Bedarf kann über das Vereinsbüro info(at)llc-marathon-regensburg.de angemeldet werden. Vorrang bei der Reservierung hat unsere LLC-Jugend.

11.02.2018 – Sylvia Gingele

Starke LLC-Besetzung beim Thermen-Marathon in Bad Füssing

Bei optimalen Temperaturen starteten am Sonntag 43 LLC´ler beim 25. Thermen-Marathon in Bad Füssing. Fast alle Athleten gingen auf die Halbmarathon-Strecke und alle erreichten erfolgreich das Ziel. Nach ausgiebigem Planschen im warmen Thermalbad traf man sich im Stüberl zur Siegerehrung.

Über die drei Stockerlplätze von Tobias Brandl (1. M40 in 1:18), Gerlinde Glamsch (2. W60 in 1:53) und Jochen Kredel (1. M80 in 2:25) sind wir besonders stolz. Gratulation den Dreien, aber auch all den anderen Finishern vom LLC! Macht weiter so!!

Mit kulinarischen Köstlichkeiten vom Schnitzel über Nussecken, Muffins und Mohnschnecken,sowohl Sekt, Prosecco etc. ließ man den geselligen Läufertag bei der Rückreise im Dechant-Bus ausklingen.

04.02.2018 – Sylvia Gingele

6. Spindellauf im Donau Einkaufszentrum - erneut ein riesen Erfolg!

6. Spindellauf im Donau Einkaufszentrum - erneut ein riesen Erfolg!

Letzten Samstag hieß es zum 6. Mal in Folge… raus, rauf, runter, rein… für 200 Einzelläufer und 100 Staffeln à 3 Athleten. Was damals von vielen LLC'lern als verrückte Idee und mit Skepsis beäugt wurde ist heute eine erfolgreiche Veranstaltung in unserem Jahresprogramm.

Ca. 50 LLC'ler waren im Einsatz bei der Organisation für den spektakulären „Spindellauf“. Ein großes Dankeschön an alle Helfer vom Aufbau-Team, der Draußen- und Drinnenverpflegung, den Maskottchen, der Moderation, der Startnummernausgabe und den Streckenleuten.

Viele tolle Impressionen seht Ihr auf der Veranstaltungshomepage www.regensburg-marathon.de

Merkt Euch schon mal den 12.01.2019 zum Mitmachen, Mitlaufen oder Mitfeiern vor!

18.01.2018 – Sylvia Gingele

Vereinsfahrt ins Elsaß 15. - 18.06.2018

Die Vereinsfahrt ins Elsaß 2018 ist leider ausgebucht.

Es besteht die Möglichkeit sich auf einer Warteliste noch eintragen zu lassen.

Details zur Vereinsfahrt werden zeitnah bekannt gegeben.

Fragen zur Vereinsfahrt bitte an Dieter Zeitler per mail: ireneunddieter(at)freenet.de

- 17.01.18 MP

Zusätzliches Training am Samstagnachmittag

Über die Wintermonate bieten wir ein zusätzliches Lauf-Training am Samstagnachmittag an.
Dabei werden lange Einheiten mit 1,5 bis 2 Stunden im 6:30 Pace gelaufen.

Treffpunkt ist wie immer der Parkplatz von Infineon und zwar jeweils um 14:00 Uhr!
Betreut werden die Gruppen von Uli Lorenz, Richard Ettl und Kurt Haindl.

Start des Samstagnachmittag-Trainings ist am 14.10.2017!

Viel Spaß und gute Gespräche bei den langen Einheiten am Samstagnachmittag!

12.10.2017 - Sylvia Gingele

Was gibt's Neues?

LLC-Abteilungsnews

1. OVL-Cup Lauf in Wernberg

Endlich geht es wieder los! Das war die Stimmung vor dem Lauf am 20.4.18 in Wernberg. Mit 45 Läufern/innen waren wir auch gleich wieder der teilnehmerstärkste Verein. Trotz Hitze erzielten wir gute Zeiten und Platzierungen. Felix Wagner lief in der...weiterlesen

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

6H von Kelheim

Die LäuferInnen der Integrativen Gruppe wollten mal eine andere Art von Laufen ausprobieren. Mit einem Staffelteam von 7 Teilnehmern 6 Stunden lang laufen. Das ist möglich bei den 6H von Kelheim, hervorragend organisiert vom Run & Bike Team. Die...weiterlesen

LLC Integrative Gruppe LLC Integrative Gruppe

Bayerische Meisterschaften im Cross Duathlon am 17.03.2018

Am Samstag den 17.3.18 machten sich 3 Jugendliche auf nach Dietldorf im Landkreis Schwandorf, wo im Rahmen des Cross Duathlons " Jag de Wuidsau ", zum ersten mal die Bayerischen Meisterschaften in dieser Disziplin ausgetragen wurden. Die...weiterlesen

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

Crossmeisterschaften am 10.3.18

herzlichen Glückwünsch! Helene Schäfer gewann überlegen den Rahmenwettbewerb der U12 über 1000 m bei den Oberpfalzmeisterschaften in Parsberg.weiterlesen

LLC Jugendgruppe LLC Jugendgruppe

Laufen, Treffen, Feiern, Plaudern...

LLC Lauftreff

Mo, Do:18:00 Uhr (ca. 1 Stunde)
Sa:08:00 Uhr bzw. 14:00 Uhr (lange Einheiten)
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Kinderleicht

LLC Jugendgruppe

Mo, Do:18:00 - 19:00 Uhr
(kein Training in den Ferien)
Treffpunkt: Infineonparkplatz

Kein Hindernis

LLC Integrative Gruppe

ganzjährig Freitags um 17:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Westbadweiher

Alle guten Dinge sind 3

LLC Triathlonabteilung

Rennrad: Fr: 17:00 Uhr
Laufen: Mo, Do: 18:00 - 19:00 Uhr
Schwimmen: Mo, Do: 20:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Stockeinsatz

LLC Nordic Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad
Mi: 18:00 Uhr
verschiedene Treffpunkte

Einfach gehen

LLC Walking

Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Sie laufen und laufen...

LLC Seniorenlaufgruppe

Mi: 10:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Fitness-Studio Frankenstraße
Mo, Do: 18:00 Uhr
Treffpunkt: Infineon-Parkplatz beim Westbad

Offroad

LLC Berglauf-Gruppe

Training: auf Anfrage

Das sanfte Training

LLC Gesundheitssport

Mi: 19:00 Uhr
Treffpunkt: Goethe-Turnhalle (außer in den Ferien)

 
Der LLC Marathon Regensburg wurde am 09.11.1979 von leistungsstarken Langstreckenläufern gegründet. Heute ist er mit fast 1500 Mitgliedern der mitgliederstärkste Laufverein Deutschlands. Mittlerweile hat der Verein eine stark breitensportlich orientierte Ausrichtung.

Alljährlich werden von unseren erfahrenen Laufleitern ca 300 Laufanfängerinnen und -anfänger aller Altersklassen trainiert, die nach einem 8-wöchigen Training eine Stunde am Stück laufen können. Den Abschluss bildet der MZ-Frühstückslauf am Tag vor dem Regensburg Marathon. Siehe Einsteigerlauftreff unter www.regensburg-marathon.de 

Der Marathon bleibt weiterhin das Herzstück des LLC. Das ganze Jahr über wird in verschiedenen Gruppen und unterschiedlichen Leistungsklassen auf Marathon- oder auch Halbmarathon-Wettkämpfe trainiert.

Neben dem Trainingsangebot veranstaltet der Verein die beliebten Laufevents Spindellauf, Firmenlauf und als Höhepunkt des Jahres den Regensburger Marathon. Weitere Infos zu diesen Veranstaltungen finden Sie unter www.regensburg-marathon.de